2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Если хотите похудеть, забудьте о молочном шоколаде, советуют датские диетологи. По их мнению, горький шоколад гораздо полезнее молока, так как снижает тягу к сладкому и жирному.
Кроме того, в нем полно антиоксидантов, уничтожающих главных помощников старения - свободные радикалы. По мнению ученых, употребление горького шоколада бесценно при отсутствии набора веса после праздников.
Помимо прочего, горький шоколад заставляет тело чувствовать себя более сытым, чем когда мы едим молочный шоколад. Чтобы сравнить эффекты двух видов шоколада, 16 молодых здоровых мужчин голодали в течение 12 часов.
Затем половина получала 100 г молочного шоколада, а другая половина - 100 г горького шоколада. Калорийность обоих видов шоколада была одинаковой. В течение следующих пяти часов диетологи анализировали чувство сытости и тягу к другой пище.
Через два часа после шоколада мужчины получили кусок пиццы. Добровольцы, которые раньше ели горький шоколад, в отличие от остальных, не напали на пиццу как волки.
По мнению ученых, горький шоколад помогает снизить потребление калорий на 15 процентов и значительно снижает вероятность употребления сладкого, соленого и жирного.
Рекомендуемые:
Самое сладкое растение в мире
До недавнего времени стевия считалась самым сладким растением в мире, которое могло практически заменить сахар, не оказывая вредного воздействия. Однако оказывается, что самое сладкое растение - это Кетемфийский куст который растет только в Западной Африке.
А вы различаете темный и горький шоколад?
Шоколад считается самым популярным и предпочитаемым лакомством не только детей, но и взрослых. Мы едим его в чистом виде, добавляем в кондитерские изделия и почти всегда используем для украшения блюд и напитков. Самый распространенный шоколад - это молочный шоколад, но иногда нам хочется чего-то особенного и очаровательного.
Канноли - сладкое искушение Сицилии
Италия славится сладкими соблазнами. Некоторые из лучших из них, несомненно, родом из Сицилии. Кто не слышал о знаменитых Сицилийский канола . На протяжении веков Сицилия собирала в себе различные кулинарные традиции. Прежде чем избавиться от очередного завоевателя, она взяла лучшее из их кулинарных секретов и переплела их со своими.
Почему у огурцов горький вкус
Как известно, огурец - овощ, в котором много воды. Исключительно полезный, вкусный и разгрузочный, особенно для летнего сезона. Но чтобы он получился сочным и вкусным, огурцу нужен уход. Уход за этим овощем более особенный, когда речь идет о воде - для того, чтобы огурец был таким сочным, его нужно очень часто поливать, особенно в период цветения.
Шоколад - сладкое искушение, без которого нам не обойтись
Шоколад - любимый десерт многих людей - его можно есть, чтобы подсластить, для удовольствия, для поднятия настроения. Шоколад - хорошая компания в любой ситуации. Если вы поклонник сладкого искушения, вам будет интересно узнать несколько интересных фактов о вкусном искушении, которыми делится Foodpanda.
