2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
У каждого человека есть утренний ритуал, чтобы начать свой день. Один начинается с медитации, другой - с гимнастики, третий - с горячего напитка из травяного чая, кофе или фруктового смузи.
Предлагаю вам очень простой и проверенный действенный рецепт для включения в свой рацион. Возьмите стакан теплой воды, положите в него дольки лимона и сок. Добавьте 1 чайную ложку гималайской соли и хорошо перемешайте, чтобы соль растопилась.
Лимонная вода должна быть в стакане 280 миллилитров. Польза этой воды неисчислима, я перечислю некоторые из них, а вам решать, стоит ли ее готовить.
Прежде всего, соленая вода с лимоном повышает иммунитет, снижает уровень мочевой кислоты, борется с воспалениями и уравновешивает вес.
Гималайская соль содержит много минералов, а лимоны - богатый источник витамина С. Этот напиток улучшит ваше здоровье как физически, так и морально. Лимоны растворяют мочевую кислоту в суставах. С напитком вы добьетесь необходимого минерального баланса.
Если пить его каждое утро, питательные вещества и вода будут усваиваться легче и правильнее, кислотность организма будет сбалансирована, потому что лимоны кислые на вкус, но обладают щелочным действием. С его помощью вы уменьшите целлюлит, если он у вас есть, ваша кожа и волосы будут сиять.
В сезон аллергии нет лучшего лечения, чем чудодейственный лимонный напиток. Каждое утро выпивайте стакан воды с лимоном и гималайской солью. Напиток действует как успокаивающее средство, вы получите спокойный и глубокий сон. Он снижает и контролирует уровень сахара в крови и снимает мигрень.
Лимонный сок очищает печень и освежает дыхание. Лимонная соленая вода - мощная антиоксидантная бомба для вашего здоровья. Детоксифицирующие и антиоксидантные свойства делают ее мощным убийцей свободных радикалов в организме человека.
Начни свой день сегодня с этого полезного напитка, я тоже начала его готовить!
Рекомендуемые:
Отметим День Лимонного пирога с безе божественным тортом
Лимоны - одни из самых освежающих фруктов. Что бы вы с ними ни делали - лимонад, лимонное мороженое, лимончелло, у вас будет прекрасный конец тяжелого дня. Однако один из самых вкусных соблазнов с лимонами остается Лимонный пирог безе и поэтому 15 августа торт отмечают американцы.
Два безалкогольных напитка в день разрушают почки
Согласно недавним исследованиям, двух безалкогольных напитков в день достаточно, чтобы разрушить наши почки. Первое исследование было проведено доктором Риохей Ямамото с медицинского факультета Университета Осаки. Он обнаружил, что употребление всего двух безалкогольных напитков может вызвать протеинурию.
В Малайзии день не начинается без этого завтрака
Если вам интересно, как в мире завтракают, то мы можем предоставить вам подробную информацию о том, как выглядит самая важная еда дня для далекой Малайзии. Завтрак в Малайзии - must have для местных жителей наси лемак . Он состоит из риса, приготовленного на кокосовом молоке и подается с анчоусами, острой азиатской специей самбал, вареными яйцами, жареным арахисом и огурцами.
Универсальное средство: начните день с шарика пчелиного клея
На иммунную систему влияют три фактора - еда, стресс и электромагнитное излучение. Стресс влияет на каждую клетку нашего тела, и он переходит в режим ожидания. Если это случается только изредка, это не так уж и страшно. Но если это становится хроническим, стресс вызывает у нас тошноту.
Начните день с фруктов и чая, чтобы оставаться стройным и здоровым
Большинство врачей и кулинаров считают, что завтрак - самый важный прием пищи в день. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы перечислим три причины, чтобы позавтракать! Конечно, важным условием является употребление пищи, богатой витаминами и минералами.
