Быстро и легко кастрюли для ужина

Оглавление:

Видео: Быстро и легко кастрюли для ужина

Видео: Быстро и легко кастрюли для ужина
Видео: 4 ленивых УЖИНА в одной посуде 2024, Ноябрь
Быстро и легко кастрюли для ужина
Быстро и легко кастрюли для ужина
Anonim

Когда вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня, вам нужно быстро что-нибудь приготовить. Здесь мы предложим вам два легких блюда, которые вы сможете приготовить без особых усилий. К тому же они достаточно легкие, чтобы не перегружать желудок.

Курица с рисом и овощами

Необходимые продукты: 1 помидор, 100 г горошка, 1 красный перец, 1/2 пучка петрушки, 2 столовые ложки масла, соль и перец по вкусу.

Приготовление: Курицу отваривают и разделяют на порции, затем кладут на смазанную маслом сковороду. Добавить к нему рис, предварительно хорошо промыть. Затем нарежьте овощи и добавьте их. Влейте 4 стакана бульона, в котором варится курица.

Вполне возможно, что он до вас не дойдет, в этом случае просто замените необходимое количество простой водой. Затем поставьте сковороду в духовку. Выпекать около 50 минут, время от времени нужно открывать духовку и перемешивать блюдо.

Быстро и легко кастрюли для ужина
Быстро и легко кастрюли для ужина

Мусака со шпинатом

Необходимые продукты: 1 кг. шпинат, 2 ч. лук, 3 моркови, 3 помидора, 1 овощной бульон, 1 чайная ложка риса, 250 г сыра, масло и перец.

Необходимые продукты для строительства: 2 яйца и 1 ведро кефира.

Приготовление: Шпинат очистить и нарезать, затем ошпарить в кипящей воде. Достаньте, дайте стечь и потушите в небольшом количестве жира.

Потом можно достать и обжарить на том же жире лук. Добавьте тертую морковь, помидоры и рис, хорошо перемешайте и залейте стаканом воды, в которой вы предварительно растворили овощной бульон.

Блюдо должно кипеть около 5-6 минут. Снимите с огня и добавьте шпинат, черный перец и тертый сыр. Вылейте все в кастрюлю, добавьте 1-2 стакана воды и запекайте в духовке примерно 30-40 минут.

Сделайте нарост из яиц и йогурта и полейте мусаку, затем снова запекайте, чтобы получить хрустящую корочку.

Рекомендуемые: