2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Исследование показало, что употребление желтых и оранжевых овощей снижает риск рака мочевого пузыря на 52%.
Исследовательская группа проанализировала медицинские карты 185 885 добровольцев за 12,5-летний период. Исследователи обнаружили 581 случай инвазивного рака мочевого пузыря. Из них 152 женщины и 429 мужчин.
Команда из онкологического центра Гавайского университета обнаружила, что у женщин, которые ели больше желтых и оранжевых овощей, меньше шансов заболеть раком.
Исследователи также учли другие факторы, вызывающие рак, такие как курение и возраст участников эксперимента.
Желтые и оранжевые овощи богаты витаминами А, С и Е.
Оранжевые овощи, такие как морковь, тыква и сладкий картофель, содержат альфа- и бета-каротин, антиоксиданты, которые защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и помогают омолаживать клетки.
Когда мы едим продукты, богатые бета-каротином, наш организм получает необходимое количество витамина А. Витамин А питает коллаген в коже, делая ее эластичной и мягкой.
Желтые овощи, такие как перец, кукуруза и картофель, являются богатым источником бета-криптотанксина, фитохимического вещества, которое защищает от болезней сердца и помогает в межклеточном метаболизме витаминов и минералов.
Продукты желтого цвета регулируют уровень гормонов и ускоряют обмен веществ.
Они содержат углеводы, пищевые волокна, витамины группы B, которые стимулируют перистальтику, обеспечивают организм высококачественным белком, ненасыщенными жирными кислотами, кальцием и витамином B1.
В этих овощах мало жира, но они богаты витаминами и минералами. Они могут быть естественной профилактикой болезней, от которых еще не изобретено эффективное лекарство.
Рак мочевого пузыря обычно развивается в зрелом возрасте. Причины появления этого рака неясны, но предполагается, что такие факторы, как курение, предрасполагают к появлению этого заболевания.
Рекомендуемые:
Зеленые листовые овощи защищают от слабоумия каждый день
Весна - подходящее время, чтобы насладиться всеми видами зеленых листовых овощей - салатом, шпинатом, доком, щавелем и т. Д. Оказывается, вкусный салат является вторым по популярности овощем в мире - он занимает первое место после картофеля.
Болгарские помидоры защищают от рака
Новое революционное открытие ученых из Института овощных культур Марица в Пловдиве теперь доступно каждому. Это новый сорт оранжево-желтых томатов с высоким содержанием бета-каротина. Бета-каротин - это растительный пигмент, который при накоплении в печени превращается в витамин А.
Помидоры, арбуз и красный грейпфрут защищают от рака простаты
Ценное вещество ликопин, содержащееся в помидорах, обладает удивительной способностью защищать от рака простаты. Информация была опубликована в британской Daily Mail. По мнению ученых с острова, ликопин - один из самых сильных антиоксидантов.
Список продуктов, которые защищают нас от рака
Специалисты считают, что более 50% случаев рака можно предотвратить с помощью правильного питания. Для многих эта идея не годится по финансовым причинам. Правда в том, что существует огромное количество широко доступных продуктов, из которых можно составить противораковое меню и включить в свой рацион.
Апельсиновые продукты защищают нас от рака
Исследования показали, что такие продукты, как апельсины, морковь, тыква, папайя, гуава и сладкий картофель, могут снизить риск рака. Исследователи показали, что апельсины снижают уровень холестерина в крови и ускоряют сжигание жира. Ежедневное употребление апельсинов резко снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
