2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Диета Аткинса, вызвавшая ажиотаж среди многих голливудских знаменитостей, на короткое время стала хитом, но вскоре после этого подверглась тотальной критике. Эксперты со всего мира предупреждают о многих вредах, которые несет соблюдение диеты Аткинса, - о глупости и о том, что еще не указано в качестве полного вреда для поклонников известного диетолога.
Теперь ясно, что диета Аткинса и другие подобные низкоуглеводные диеты увеличивают риск ряда заболеваний. Поэтому первой пожаловалась коалиция «Партнерство за полноценное питание». Эта организация объединяет 11 ведущих общественных организаций США, которые занимаются защитой прав потребителей, вопросами здоровья и здоровья в целом.
Одна из основных целей коалиции - лучше информировать общественность об опасностях несбалансированного питания. В том случае, если уменьшение количества углеводов в ежедневном меню может привести к серьезным нарушениям работы печени и почек.
Многие из побочных эффектов, связанных с режимом Аткинса и низкоуглеводными диетами, могут ухудшить здоровье - серьезные расстройства желудка, тошнота, головные боли, усталость. Кроме того, результаты детальных исследований показывают, что эффект от таких диет временный.
Сразу после их прекращения вес быстро восстанавливается. Несмотря на многочисленные критические замечания со стороны специализированных организаций и экспертов, диета Аткинса продолжает пользоваться широкой популярностью. В США производители кондитерских изделий даже видят опасность для своего бизнеса.
Рекомендуемые:
Плюсы и минусы засахаренного меда
Часто продавцы и даже производители меда жалуются, что покупатели наотрез отказываются покупать уже засахаренный мед. Принято считать, что засахаренный мед вреден. Но что правда? Малоизвестный факт, что сахарный мед показывает, что он действительно высокого качества и является полностью полезным натуральным продуктом.
Плюсы и минусы употребления молока
Тезис о том, что молоко и кисломолочные продукты - одни из самых полезных продуктов, постоянно подтверждается. Это мнение экспертов Всемирной организации здравоохранения, которое постоянно подтверждается статьями на эту тему. С другой стороны, растет число дебатов, ставящих под сомнение потребление молока .
Вегетарианская диета Аткинса
Белок и вегетарианство Тем вегетарианцам, которые употребляют яйца и молочные продукты, проще следовать диета Аткинса чем для строгих вегетарианцы кто не ест такую пищу. Для оптимального здоровья и хороших результатов при соблюдении такой диеты рекомендуется употреблять больше белка.
Американцы предупреждают: диета Аткинса вредна
Внимание, дамы! Особенно вы, помешанные на диетах и похудании! Знаменитая диета Аткинса и подобные низкоуглеводные диеты могут быть вредны для здоровья! Коалиция Full Nutrition Partnership, членами которой являются 11 ведущих неправительственных организаций США, заявила, что такие диеты повышают риск ряда заболеваний.
Эко-диета Аткинса
Экодиета Аткинса рекомендуется людям с избыточным весом. Он потребляет низкоуглеводные продукты, благодаря которым человек может терять 2 килограмма в неделю. Преимущества этой диеты заключаются в улучшении здоровья сердца и, следовательно, в регулировании артериального давления.
