2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Французские исследователи называют вино «кровью жизни». Согласно ряду проведенных ими исследований, вино снижает риски для здоровья, связанные с высоким кровяным давлением. Исследования показывают, что люди, которые регулярно потребляют меньше вина, более застрахованы.
Если вы не жили в пещере последние 50 лет, вы, вероятно, знакомы с негативными последствиями, которые выпадут на вас при регулярном употреблении алкоголя. Даже в небольших количествах алкоголь убивает клетки мозга и может вызвать ряд проблем со здоровьем.
Оказывается, к красному вину это не относится на 100 процентов. Есть многочисленные сообщения, объясняющие преимущества его употребления, особенно для сердечно-сосудистой системы и артериального давления.
Выводы всех исследований и исследований единодушны. Красное вино - это лечебный напиток, который может замедлить процесс старения, помочь организму бороться с раковыми клетками, снизить кровяное давление, поддерживать иммунную систему, а не подавлять ее, как другие алкогольные напитки, и обладает антибактериальным действием. Другими словами, преимущества намного перевешивают недостатки.
Красное вино расширяет сосуды, снижая вероятность повреждения. Также было показано, что его употребление помогает повысить уровень хорошего холестерина за счет плохого холестерина. Это очень положительная особенность вина, даже если результаты минимальны.
Ученые, работающие в этой области, утверждают, что красное вино является естественным антиоксидантом, который помогает уменьшить зубной налет на стенках кровеносных сосудов и предотвращает образование тромбов.
Он изменяет уровень липидов в крови, что, в свою очередь, снижает риск ишемической болезни сердца. Полифенолы, содержащиеся в красном вине, являются природным антиоксидантом и снижают уровень окисленных липидов.
Ресвератрол - еще один важный ингредиент красного вина. Это мощный антиоксидант, который снижает липкость тромбоцитов, помогая кровеносным сосудам оставаться гибкими и открытыми.
Все мы знаем, что вино действует успокаивающе, т.е. мы можем использовать его как антистрессовый препарат. Бокал вина расслабляет мышцы тела, поднимает настроение и, как выяснилось, защищает ваше здоровье.
Рекомендуемые:
Диета при повышенном давлении
Плохие привычки в еде в значительной степени способствуют повышение артериального давления . Когда человек среднего возраста высокое кровяное давление является естественной частью процесса старения, что в сочетании с неправильным питанием может привести к множеству нежелательных побочных эффектов.
Питание при сердечных заболеваниях и повышенном артериальном давлении
Рекомендуются: творог диетический несоленый, сыр несоленый, фреш и йогурт до 500 г в день, мясо - курица, говядина, говядина и свинина 150-200 г в день, 3-4 раза в неделю, нежирная свежая рыба, яйца до 2-3 шт. в неделю (яичный желток разрешен свободно), больше фруктов, особенно винограда, клубники, абрикосов, персиков, груш, тыквы и т.
Алкоголь при повышенном артериальном давлении
Известно, что употребление алкоголя может повышать артериальное давление. Употребление более 100 миллилитров крепкого алкоголя временно повышает кровяное давление до опасного уровня. Регулярное употребление более двух или трех щенков может иметь серьезные последствия.
Треска помогает при повышенном артериальном давлении
Треска так же полезна для здоровья, как и мешает работе садоводов. Это многолетнее растение, произрастающее в Европе, Северной Азии, Северной Африке и Австралии, и принадлежит к семейству ржи, проса, овса, ячменя, пшеницы и сахарного тростника.
Индришето помогает при повышенном артериальном давлении
Индриша содержит эфирное масло, которое помогает при многих проблемах со здоровьем - оно эффективно при заболеваниях нервной системы, гинекологических заболеваниях, ревматизме и артрите, кожных заболеваниях и многом другом. Эфирное масло и листья растения расширяют сосуды, помогают процессу пищеварения, обладают антисептическим действием.
