2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сезон арбузов закончился, но даже в холодные месяцы вы можете найти этот вкусный фрукт на рынках и в крупных гипермаркетах. Арбуз не только очень вкусный, но и очень полезный.
Положительных факторов для здоровья человека много. Согласно последним исследованиям, арбуз улучшает работу артерий и снижает кровяное давление у каждого из девяти человек, страдающих гипертонией.
Этот восхитительный фрукт содержит ликопин, который является комплексным антиоксидантом. Это связано с цветом арбуза. Ликопин защищает женщин от сердечно-сосудистых заболеваний, а мужчин - от рака простаты и атеросклероза.
Новое исследование показывает, что арбуз содержит l-цитруллин, который в результате биохимических процессов в организме превращается в l-аргинин.
Известно, что прием L-аргинина в качестве пищевой добавки не рекомендуется людям с высоким кровяным давлением, поскольку он вызывает такие побочные эффекты, как тошнота, боль в желудке и диарея.
Способность арбуза превращать l-цитруллин в l-аргинин помогает пациентам не испытывать неприятных эффектов этой аминокислоты благодаря тому, что они едят сладкое из восхитительных фруктов.
Эксперты из Университета Флориды считают, что арбуз защищает от осложнения гипертонии, которая является одним из значительных факторов риска сердечных приступов и сердечных приступов.
Руководитель исследования - доцент Артуро Фигеро (Arturo Figuero) непреклонен в том, что l-цитруллин, вероятно, предотвращает развитие предгипертонии в гипертонию.
По его словам, прием l-цитруллина в качестве пищевой добавки может снизить количество лекарств, необходимых для контроля артериального давления.
Рекомендуемые:
Кофе от повышенного давления
Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Его активное действие в основном связано с высоким содержанием кофеина, который является натуральным стимулятором. Он стимулирует деятельность нервной системы, делает нас более внимательными, сосредоточенными и жизнерадостными.
Герань против повышенного давления
Герань Распространен как сорняк и насчитывает 422 вида. Родиной травы считается Восточное Средиземноморье, но она распространилась по всему миру. Полезные свойства растения есть везде - в листьях, стеблях, цветках и корневище. Кровяная герань обладает специфическими свойствами - гепатопротекторным действием и напрямую влияет на печень.
Апельсиновый сок каждый день защищает нас от высокого кровяного давления и сердечного приступа
Согласно исследованиям, употребления двух стаканов апельсинового сока каждый день достаточно, чтобы уберечь вас от нежелательных визитов к врачу. Фактически, если вы пьете апельсиновый сок каждый день до или во время еды, вы можете снизить высокое кровяное давление, а также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Самое простое средство от повышенного давления и головных болей
Хочу поделиться своим опытом снятия головной боли. Боль в свое время подскочила так сильно, что вызвала такие сильные страдания в виде спазмов сосудов головного мозга, которые часто сопровождались тошнотой и рвотой. Однажды друг посоветовал мне побаловать себя физиологический раствор .
Против повышенного давления и для похудения просто добавьте это в свое меню
Высокое кровяное давление - серьезная проблема для болгар и большинства европейцев. Причина в высоком потреблении натрия или, точнее, соли, содержащейся в обработанных пищевых продуктах. Ряд исследований показал, что в обществах, где употребляется больше натуральных продуктов, содержащих калий, с другой стороны, эта проблема практически отсутствует.
