2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
По данным Всемирной организации здравоохранения, в прошлом году у более 1,5 миллиона человек был диагностирован рак. Фактически, немногие из этих людей связывают тревожное событие с едой, которую они потребляют.
Мы ежедневно думаем о своем здоровье, но возможно ли, что то, что мы едим, убивает нас с каждым днем? Здесь мы познакомим вас с самыми опасными продуктами питания, которые, как считается, напрямую связаны с раком.
1. Белая мука высокой степени переработки
После рафинирования обработанная белая мука не только теряет свои самые ценные питательные вещества, но и для достижения искрящегося белого цвета ее отбеливают химическим веществом, называемым газообразным хлором. Это вещество классифицируется как опасное, раздражающее и во многих случаях может быть смертельным. В результате получается продукт с очень высоким гликемическим индексом, который плохо влияет на уровень сахара в крови.
2. Попкорн для микроволновки
Все любят смотреть фильмы с конвертом горячего попкорна на коленях. Микроволновая печь, несомненно, является самым простым и удобным способом приготовить вкусные блюда. К сожалению, бумажные пакеты для попкорна для микроволновых печей содержат перфтороктановую кислоту (ПФОК). Это химическое вещество также содержится в тефлоне. Исследования показывают, что это химическое вещество может быть связано с бесплодием у женщин и значительно увеличивает риск рака почек, мочевого пузыря, печени, поджелудочной железы и яичек.
3. Искусственные подсластители
Если вы пытаетесь избежать употребления сахара из-за диеты или диабета, можно использовать искусственные подсластители. Однако многие исследования показывают, что люди обычно набирают вес при их употреблении, что затрудняет отслеживание уровня сахара в крови. Большинство исследований искусственных подсластителей показывают, что все они содержат аспартам. Известно, что это химическое вещество вызывает некоторые опухоли головного мозга.
4. Алкоголь
Многие из нас любят выпить после долгого рабочего дня, но частое употребление алкоголя может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая диабет, ожирение и многие виды рака.
Недавнее исследование показало, что у женщин в менопаузе, которые пили один стакан в день или меньше, заболеваемость раком спины увеличивалась на 30% по сравнению с женщинами, которые вообще не пили.
Рекомендуемые:
Продукты, вызывающие изжогу
Кислоты характеризуются с чувством жжения в желудке и пищеводе. Чтобы уберечься от этого неприятного чувства, нужно знать продукты, которые его вызывают, и избегать их. При употреблении в пищу больших порций продуктов, содержащих в своем химическом составе кислоты, эти кислоты выделяются в больших количествах, которые не могут быть полностью переработаны в желудке и вызывают неприятное ощущение жжения.
Продукты, вызывающие раздражение желудка
Пища необходима для выживания каждого человеческого тела. Однако некоторые из его проявлений способны нанести вред нашему организму, например, неподходящие продукты, вызывающие раздражение желудка. В первую очередь раздражающие продукты специи и особенно пряные.
Продукты, вызывающие головную боль
Некоторые эксперты по питанию считают, что цитрусовые и другие продукты могут вызывать сильные головные боли. Это связано с отсутствием в организме некоторых людей особого фермента. Этот фермент необходим для нейтрализации аминов в продуктах.
Продукты, вызывающие прыщи
Современная диета, которая включает много чипсов, картофеля фри и бутербродов, стимулирует кожные проблемы и появление прыщей. Употребление риса, рыбы и фруктов с пониженным содержанием сахара и белого хлеба - залог красивой кожи. Иногда кофе может вызвать прыщи.
Эксперты: Это лучшие продукты, вызывающие рак
Согласно недавним исследованиям, употребление двух видов пищи является наиболее опасным для нашего здоровья. Британские специалисты определили продукты, которые чаще всего приводят к раку. В первую очередь это обработанные красное мясо .