2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Согласно недавним исследованиям, употребление двух видов пищи является наиболее опасным для нашего здоровья. Британские специалисты определили продукты, которые чаще всего приводят к раку.
В первую очередь это обработанные красное мясо. По мнению экспертов, мы должны ограничить их потребление, так как они увеличивают риск рака.
Обработанное красное мясо делает нас более уязвимыми для рака желудка и кишечника. Попытки улучшить их вкусовые качества и повысить их долговечность требуют от многих производителей использования нитратов и нитритов, накопление которых в организме может вызвать рак.
Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что даже при потреблении 50 грамм обработанное мясо, который равен 2 кусочкам бекона в день, опасен для здоровья. Это также увеличивает риск рака кишечника на 18%.
На втором месте в списке продуктов, вызывающих злокачественные новообразования, стоят кондитерские изделия. Чрезмерное потребление сахара также является предпосылкой развития рака.
Это также приводит к избыточному весу, проблемам с сердцем и риску развития диабета.
Чтобы снизить риск рака, специалисты советуют регулярно включать в свое меню рыбу, гранат, зеленый чай, свежие фрукты и овощи.
Рекомендуемые:
Продукты, вызывающие изжогу
Кислоты характеризуются с чувством жжения в желудке и пищеводе. Чтобы уберечься от этого неприятного чувства, нужно знать продукты, которые его вызывают, и избегать их. При употреблении в пищу больших порций продуктов, содержащих в своем химическом составе кислоты, эти кислоты выделяются в больших количествах, которые не могут быть полностью переработаны в желудке и вызывают неприятное ощущение жжения.
Почему именно это лучшие продукты для завтрака
Завтрак - обязательная часть от здорового режима современного человека. это самая важная еда дня которые нельзя недооценивать и упускать. Он снабжает организм ценными питательными веществами и заряжает тело и разум энергией на весь день. Здоровый завтрак стимулирует работу мозга, делает нас более сосредоточенными и повышает эффективность выполняемой деятельности.
Эксперты выясняют: Когда безопасно есть замороженные продукты?
Британское агентство по пищевым стандартам недавно выпустило руководство, в котором объясняется, когда безопасно есть замороженные продукты. Причина этого заключалась в том, что неправильные представления о том, когда можно употреблять продукты, взятые из холодильника, приводят к миллионам тонн пищевых отходов.
Это продукты, не вызывающие вздутия желудка
Вздутие живота крайне неприятно, создает дискомфорт на многих уровнях. Это случается в самые неподходящие моменты и с самой неожиданной едой. Хорошая новость в том, что этого можно избежать. Это происходит, когда мы избегаем продуктов, раздражающих желудок - среди них яблоки, цитрусовые, жареные продукты.
Опасные продукты, вызывающие рак
По данным Всемирной организации здравоохранения, в прошлом году у более 1,5 миллиона человек был диагностирован рак. Фактически, немногие из этих людей связывают тревожное событие с едой, которую они потребляют. Мы ежедневно думаем о своем здоровье, но возможно ли, что то, что мы едим, убивает нас с каждым днем?
