2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Учитывая качество продуктов питания, предлагаемых на рынке для взрослых, мы можем представить, насколько хорошее детское питание. И нет лучшей еды для вашего ребенка, чем домашняя, приготовленная с большой любовью.
Когда вы решите приготовить своему малышу домашнее пюре, имейте в виду, что 2-3 раза в месяц хорошо вводить в рацион малыша новые фрукты и овощи. Это постепенно разнообразит вкусовые привычки малышки.
Если поначалу нововведение ему не понравилось, не отказывайтесь от его предложения. Попробуйте в течение нескольких дней, но если ребенок не привыкает, забудьте о прописанной пище на месяц или два, затем попробуйте еще раз.
Мы много раз видели в фильмах и рекламных роликах, как мать пробует еду ребенка, после чего он только желает и копирует ее. Это называется принципом попугая и полностью применимо к любому малышу.
Важно сформировать у ребенка позитивное отношение к тому, чтобы сидеть за столом и есть. Пусть процесс кормления кажется ему непреодолимо привлекательным. При необходимости измените питание всей семьи на более здоровое, чтобы малыш с удовольствием принял его.
Здесь вы найдете идеи самых любимых и полезных домашних детских пюре, подходящих для малышей после 6 месяцев.
Пюре из яблок и груш
Продукты: 2 яблока (нарезать небольшими кусочками), 2 груши, спелые, очищенные и нарезанные кружочками, 150 мл воды.
• Выбирайте более сладкие сорта яблок, чтобы не добавлять к фруктам сахар.
Способ приготовления: Фрукт необходимо очень мелко нарезать. Поместите в глубокую миску и залейте водой. Варить 5-6 минут, размягчить, затем процедить до образования пышной массы.
Пюре хватит на 4 порции. Он лучший в процессе кормления. Отобранные фрукты способствуют усвоению кальция и хорошо стимулируют работу кишечника.
Пюре из шпината
Продукты: 100 г шпината, 2 столовые ложки рисовой каши, 1 столовая ложка оливкового масла.
Способ приготовления: Шпинат снимают со стеблей и тщательно промывают водой. Нарезать небольшими кусочками и потушить в небольшом количестве воды. Размять и смешать с рисовой кашей. В него добавляется оливковое масло и варится до готовности. Если он станет слишком густым, разбавьте смесью.
Пюре приготовлено на 2 порции. Это очень полезно для весны и лета. Шпинат содержит железо, минеральные соли и витамины А и С.
Рекомендуемые:
Учебник кулинарии: Приготовление домашнего варенья
Варенье варят из разных фруктов, которые должны быть идеально свежими, полезными и хорошо созревшими. Каждый плод по своему характеру требует соответствующей обработки. Например, у клубники и малины необходимо очистить листья чашечки вместе со стеблями и слегка промыть плоды;
Дания радикально меняет упаковку детского питания
Чтобы решить проблему введения в заблуждение упаковки детского питания, Дания радикально меняет систему продажи и рекламы товаров, предназначенных для детей. Они стали первой европейской страной, которая запретила использование знакомых героев мультфильмов на упаковке и в рекламе вредного детского питания.
Вкусные идеи для детского обеда
Готовить для детей - настоящий вызов. Не секрет, что малышки капризнее королевских величеств. Это связано с тем, что дети не понимают, для чего нужна еда и почему так важно хорошо питаться. Вдобавок ко всему, продолжительность их обеда отнимает у них игровое время.
Джейми Оливер с песней против детского ожирения
Вряд ли найдется уважающий себя повар-любитель, который не слышал о Джейми Оливер . У шеф-повара есть несколько начинаний, и почти все, что он делал, он делал во имя обучения детей еде. Его следующая причина не будет отличаться от других, но добавит еще один нюанс в борьбу Джейми с ожирением, особенно в детстве.
Правила приготовления детского и детского питания в домашних условиях
Готовить дома всегда лучше, особенно когда речь идет о приготовлении еды для маленьких детей или младенцев. Однако в этих случаях чрезвычайно важно соблюдать некоторые элементарные правила гигиены во время приготовления. При выборе продуктов питания для маленьких детей следует избегать непастеризованного молока и продуктов, особенно в возрасте до двух лет.
