2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Каждому любителю кофе было бы трудно представить себе начало рабочего дня без стакана горячего освежающего напитка, который мгновенно разбудил бы его и подготовил к предстоящим задачам. В то же время, однако, все больше и больше экспертов отмечают, что кофе не так уж безобиден, и советуют нам сосредоточиться на других бодрящих напитках, которые имеют такой же эффект, как и кофе.
В данном случае речь идет не об энергетических газированных напитках, которые продаются в каждом крупном магазине, потому что в них содержание кофеина намного выше, чем в кофе, и если вы прочитаете, что еще они содержат, вы столкнетесь с проблемами, потому что ингредиенты почти полностью химические вещества, которые совершенно неизвестны среднему потребителю.
Вот почему хорошо сосредоточиться на тех освежающие напитки, который предлагает нам мать-природа и на который ориентируются все больше и больше любителей кофе:
1. Черный чай - Он действует не так быстро, как кофе, но считается более длительным бодрящим эффектом. Хотя черный чай имеет немного горьковатый вкус, качественный чай, вероятно, является лучшей заменой кофе. Считается, что 2 чашки черного чая эквивалентны 1 чашке кофе и, безусловно, лучше действуют на человеческий организм. Если вы хотите пить его слаще, ничто не мешает добавить в него чайную ложку меда, что не повредит его свойствам;
2. Какао - Здесь речь идет о настоящем какао, в которое не добавлены подсластители. Какао, как и натуральный темный шоколад, безупречно подходит для быстрого сна;
3. Коктейль из зеленых овощей и фруктов - Сюда входят все зеленые листовые овощи, такие как док, шпинат, петрушка и т. Д., А также зеленые фрукты, такие как киви, дыня, зеленый виноград и т. Д. Они содержат так много витаминов, что зарядят вас энергией на весь день;
4. Цикорий - Корень цикория, который мало встречается в Болгарии в натуральном виде, обладает определенно бодрящими свойствами. Неслучайно в прошлом из него производили знаменитый кофе инков;
5. Пишется- Айнкорн - это сорт пшеницы, который многие люди используют вместо кофе, и он доказал свою полезность.
Рекомендуемые:
Вы знаете, какие напитки самые вредные?
Нет необходимости проводить масштабные исследования ученых, чтобы убедиться, что все самое лучшее аморально, незаконно, слишком дорого, вредно для здоровья или полно ими. Как бы мы ни старались вести здоровый образ жизни, иногда мы уступаем своей сиюминутной слабости и тянемся к напиткам, которые, как нам известно, не очень полезны.
Лучшие бодрящие продукты
Если вам интересно, почему вы чувствуете усталость после бессонной ночи или чувствуете усталость, не чувствуя себя подавленным, поищите ответ в продуктах на вашей тарелке. Недоедание или переедание могут привести к постоянной усталости.
День кофе: как приготовить идеальный венский кофе?
Ежегодно с 2002 года 1 октября мир отмечает Международный день кофе. В столице Австрии Вене праздник любимого напитка проходит с особым вниманием. И это неудивительно, ведь венский кофе - настоящая эмблема, популярность которой неоспорима. Красивую столицу Вену с этим не менее очаровательным напитком объединяет множество вещей, так что это неслучайно.
Бодрящие смузи от весенней усталости
Если вам все еще интересно, в чем разница между смузи и свежевыжатыми соками, не волнуйтесь так сильно, потому что мы там, и мы очень хорошо знаем, что не всегда может быть знакомо все. Коротко - смущенный готовятся из целых фруктов с помощью блендера, не удаляя часть внутренней части фруктов, а свежие фрукты готовят путем отжима цитрусовых, чтобы выжатый сок не упал и не выпали волоски фруктов.
Кофе кофе
Кофе кофе Кустарник с округлыми и сердцевидными листьями, произрастающий на островах Фиджи и других островах Тихого океана. Метистиновый перец (Piper methysticum), известный как кустарник, является очень сильным седативным и седативным средством.
