2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
У каждого из нас есть самое общее представление о том, какие продукты вредны, вызывают болезни или портят нам настроение, а какие продукты могут сделать нас долгожителями. Даже самые распространенные продукты представляют опасность для здоровья, связанную с различными инфекциями. Вот почему органы здравоохранения США регулярно составляют 10 продуктов, которые неожиданно представляют опасность для здоровья человека.
Салат-латук, салат, капуста и шпинат
Хотя зеленые листовые овощи чрезвычайно полезны, они удивительно коварны. Шпинат может быть переносчиком опасной бактерии, которая растет в толстой кишке, но растет в грунтовых водах, поэтому его следует не только хорошо промыть, но и отварить в кипящей воде. Салат-латук и капуста могут быть заражены сальмонеллой из загрязненной воды.
Яйца
Однако чаще всего заражение сальмонеллой происходит от яиц, поэтому обязательно готовьте их не менее 10 минут. Сырые яйца нельзя есть ни в каком виде.
Сальмонеллу можно заразить даже из картофеля или картофельных блюд, майонеза из яиц или других сырых овощей. Сальмонелла является причиной 30% пищевых отравлений, вызываемых картофелем. Они могут быть переносчиками бактерии листерии, которая наиболее опасна для маленьких детей.
Мороженое
Сальмонеллу также можно поймать из мороженого. Если ледяной соблазн заражен яйцом или сухим молоком. Зрелые сыры (бри, камамбер) также подвержены риску, если они плохо производятся и хранятся. Они становятся рассадником десятков опасных для желудка и бактерий. Это также относится к помидорам, которые не подверглись тепловой обработке. Их необходимо очень хорошо промыть под проточной водой.
Тунец
Тунец, несомненно, одна из самых вкусных рыб. Печальная новость заключается в том, что он содержит токсин, который может вызвать сильную аллергию и не исчезает при термической обработке.
Устрицы
Устрицы - одно из любимых деликатесов многих людей. Однако они являются одними из самых патогенных продуктов и могут вызвать серьезные кишечные инфекции, если их не хранить должным образом.
Эксперты из Америки напоминают, что фрукты, особенно клубнику, ежевику и малину, следует очень хорошо мыть перед едой, потому что они могли пройти через руки больных сборщиков или хранились даже в течение короткого времени в антисанитарных местах.
Рекомендуемые:
Самые вредные напитки и продукты для мозга
Мозг среди всех органов человеческого тела не имеет себе равных по важности. От этого зависят функции дыхания, сердца и легких. Это главный регулятор всех систем организма, без которого невозможно само жизнеобеспечение. Чтобы быть здоровым и хорошо функционировать, мозгу необходимы рыба, свежие фрукты, свежие молочные продукты, орехи, цельнозерновые продукты.
Какие продукты самые вредные
Американские диетологи считают, что самые вредные для здоровья продукты - это соль, сахар, масло и продукты из белой муки. Соль - основная причина сердечно-сосудистых заболеваний. Это увеличивает давление. Остерегайтесь соли, скрытой в различных соусах и заправках.
Самые вредные продукты
Если вы все-таки решили начать здоровую пищу, от некоторых продуктов вам непременно придется отказаться. По мнению американских диетологов, можно выделить десятку вредных продуктов, плохо влияющих на организм. В первую очередь, это кисели и сосательные леденцы неестественно ярких цветов.
Самые вредные продукты в меню болгар
Наши бабушки и дедушки одарены долголетием и здоровьем из-за того, как они ели в прошлом. Скорее всего, большинство из нас не сможет снова дожить до старости из-за еды, которую мы кладем на стол, не задумываясь. Изменение в способах питания болгар более чем очевидно, но, к сожалению, не в лучшую сторону.
Самые вредные продукты, являющиеся источниками рафинированного крахмала
Углеводы можно разделить на три основные категории: сахар, клетчатка и крахмал. Крахмал являются наиболее часто используемым видом углеводов и важным источником энергии для многих людей. Обычно источниками являются злаки и корнеплоды.
