2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мы представляем вам три много вкусные рецепты с черной фасолью. Первый, который мы выбрали, салат из фасоли - тоже подходит для гостей. Вот как это сделать:
Салат из черной фасоли
Необходимые продукты: 150 г белой фасоли, 150 г черной фасоли, 2 луковицы, соль, мята, яблочный уксус, масло, петрушка
Способ приготовления: Первое, что вам нужно сделать, это отварить фасоль. Учтите, что оба вида фасоли готовятся в разных блюдах. Черную и белую фасоль вымыть и разложить по горшочкам - в каждую добавить соль, порезанную пополам луковицу и мяту.
Доведите фасоль до кипения - будьте осторожны со временем приготовления обоих видов фасоли. Цель - приготовить до готовности, но не испортить.
После приготовления слейте воду и дайте хорошо остыть. Смешайте их, заправьте маслом и уксусом, при необходимости посолите.
При желании можно сверху посыпать свежей петрушкой. Дайте салату хорошо остыть в холодильнике и подавайте в качестве гарнира к фрикаделькам или другому блюду.
Наше следующее предложение - куриные бобы. Вы можете очень быстро приготовить блюдо из фасоли, если она приготовлена или консервирована. Куриные грудки нужно нарезать кусочками - около 200 г положить их на жир и добавить базилик, перец, соль.
После обжарки добавить осушенную фасоль - около 100 г, затем начать помешивать. Добавьте к черной фасоли и курице нарезанные соленые огурцы и грецкие орехи. Наконец, посыпьте чесночным порошком и снимите с огня. Служить блюдо с черной фасолью слегка охлажденный.
Наше последнее предложение - гарнир из черной фасоли - он отлично подойдет к куриным шашлыкам или нежной жареной рыбе. Вот точные продукты:
Гарнир из черной фасоли
Необходимые продукты: 300 г черные бобы, 3 веточки тимьяна, репчатый лук, стебель лука-порея, лавровый лист, 1 ч. тмин, 3 зубчика чеснока, 3 яйца, петрушка, лимонный сок, оливковое масло, соль, черный молотый перец
Способ приготовления: Поставьте фасоль на плиту и, когда она закипит, добавьте тимьян, лавровый лист и лук, которые вы разрежете пополам. После того, как фасоль будет готова, слейте воду.
Петрушку и лук-порей мелко нарезать. Добавьте к ним измельченные дольки чеснока и все остальные специи. Полить ими фасоль. Наконец, нарежьте три вареных яйца и добавьте к бобам. Вы можете заменить яйца салатом из киноа, если не употребляете продукты животного происхождения.
Это были наши рецепты с черной фасолью, надеемся, вам понравится!
Рекомендуемые:
Вкусные и полезные салаты с черной редькой
Редис, как и белая редька, довольно распространены в нашем меню. Но почему мы избегаем употребления черной редьки, когда она так полезна для нашего организма? В черная редька содержит вещество, известное как лизоцим, обладающее сильным противомикробным действием.
Вкусные рецепты с фасолью адзуки
Боб адзуки также известен как красная азиатская фасоль . Он популярен в Японии, где из него делают пасту из красной фасоли. Идеально подходит для салатов, блюд с рисом, целиком или в муке. Для этого фасоль замачивают на 12 часов в большом количестве воды.
Вкусные рецепты с фасолью из мексиканской кухни
Мексиканская кухня, которая по праву гордится своими кукурузными лепешками, известными как лепешки, с буррито, гуакамоле, севиче, бирией и множеством других типичных мексиканских деликатесов, также является одним из самых ароматных и острых.
Вкусные блюда с черной редькой
Репы - один из овощей, который используют как в кулинарии, так и в знаменитых бабушках. Черная редька содержит витамины B и C и обладает множеством других полезных свойств. Распространен во многих странах, не только в Болгарии. Сок черной редьки полезен при кашле.
Лекарственные осенние рецепты с черной бузиной
Всем известно о многих преимуществах черной бузины, о которых написаны целые книги. Так что не будем останавливаться на теме, что именно лечит, потому что на практике ответ - это все. Однако он особенно полезен для укрепления иммунной системы, а осень - время, когда нужно подумать, что можно приготовить из черной бузины, чтобы получить от нее максимальный лечебный эффект.
