2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Если ты фанат Японская кухня и вы хотите приготовить его дома, эта статья для вас. Мы представляем вам основные добавки и продукты, которые должны быть у вас на кухне, если вы хотите приготовить фирменное японское блюдо. Эти продукты пригодятся вам примерно для 80% японских блюд.
Основные добавки в японской кухне: сахар, соевый соус, саке, мирин, рисовый уксус, японский майонез, мисо, устричный соус, васаби, горчица, чай из морских водорослей, куриный бульон, понзу, шичими тугараси.
На каждой кухне есть сахар и соль, соевый соус также является обязательным, независимо от того, готовите ли вы японское, китайское, а часто болгарское или греческое блюдо. Хорошо иметь его на кухне, потому что он не только очень вкусный, но и очень полезный - настоящий соевый соус (читайте содержимое упаковки) содержит много натрия, обладает антиаллергенными свойствами, имеет антиоксидантные свойства, способствует пищеварению, помогает при бессоннице и укрепляет костную систему. Я не буду больше на нем останавливаться, потому что все мы знаем, что он сделан из ферментированной сои. Не собирается
Еще упоминаю горчицу, которая есть почти в каждом магазине.
Ради
![Японские добавки: саке Японские добавки: саке](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5839-1-j.webp)
Саке - традиционный напиток в Японии (производится путем ферментации риса), но он также широко используется в их кухне в качестве дополнения к блюдам. Подобно тому, как мы используем разные спирты в наших блюдах и фламбируем их, японцы используют сакэ.
Мирин
Его также делают из риса, похожего на саке, но с меньшим содержанием алкоголя. На кухне его используют для устранения резкого запаха рыбы в пище. Используется для мяса, рыбы, овощей, картофеля, маринадов. Типичным применением мирина в кулинарии является то, что он придает всему блеск, как будто глазированный - это связано с высоким содержанием в нем сахара.
Рисовый уксус
Его получают путем ферментации риса и рисового вина. Рисовый уксус - еще один чрезвычайно полезный продукт, который мы рекомендуем всем, независимо от того, являетесь вы поклонником японской кухни или нет.
Японский майонез
![Японские добавки: японский майонез Японские добавки: японский майонез](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5839-2-j.webp)
Он более нежный и нежный на вкус, чем обычно. Я не видел его в магазинах, но есть много сайтов, где его можно заказать. Сам японский майонез сделан из пасты мисо, соевого масла, яичных желтков, рисового уксуса, лимона, белого перца и соли.
Мисо
Он сделан из ферментированной сои, соли и гриба Кодзи-кин. Мисо - это густая паста, используемая для соусов, овощей и мяса, а также, конечно, для японского мисо-супа.
устричный соус
![Японские добавки: Устричный соус Японские добавки: Устричный соус](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5839-3-j.webp)
Вы можете купить его в более крупных сетевых магазинах. Он очень полезен и содержит белок, аминокислоты, кальций, калий, фосфор, цинк, натрий, железо и медь. После употребления устричного соуса вы чувствуете прилив энергии из-за высокого содержания в нем глюкозы.
Васаби
![Японские добавки: васаби Японские добавки: васаби](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5839-4-j.webp)
Его производят из японского завода хрена. Васаби имеет пряный вкус, похожий на острую горчицу, и подходит далеко не всем. Чрезвычайно богат витамином C, кальцием, калием, магнием, витамином B6.
Чай из водорослей
Речь идет о водорослях ламинарии (бурые водоросли), которые увеличивают поступление в организм йода, что стимулирует работу щитовидной железы. Я нашел его во многих магазинах органических продуктов в качестве пищевой добавки для похудания. И это здорово - вы и едите, и худеете.
Понзу
Он сделан из цедры лимона, саке, темного соевого соуса, даси, рисового уксуса, мирина, глутамата натрия (известных как хлопья скумбрии).
![Японские добавки: Понзу Японские добавки: Понзу](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5839-5-j.webp)
Ситими тогараси
Смесь специй, состоящая из семян чили, мака, цедры мандарина и лимона, семян кунжута, листьев морских водорослей.
![Японские добавки: шичими тогараси Японские добавки: шичими тогараси](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5839-6-j.webp)
Попытайся Японская кухня, приготовить дома. Он интересный, богатый на вкус и, прежде всего, чрезвычайно питательный.
Рекомендуемые:
Основные продукты, используемые в арабской кухне
![Основные продукты, используемые в арабской кухне Основные продукты, используемые в арабской кухне](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1374-j.webp)
Арабская кухня, которую многие предпочитают из-за богатства ароматов и вкусов, известна как одна из самых древних. Хотя он охватывает обширные территории и охватывает разные страны и населенные пункты, он также имеет ряд общих черт с точки зрения приготовления пищи и используемых продуктов.
Основные продукты, используемые в японской кухне
![Основные продукты, используемые в японской кухне Основные продукты, используемые в японской кухне](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1375-j.webp)
Так же, как кукуруза, фасоль и острый перец ассоциируются с мексиканской кухней, а для арабской кухни характерно использование большого количества различных специй, так и у японцев есть свои предпочтения. Большинство продуктов, используемых в Стране восходящего солнца, типичны для большинства азиатских стран, но есть и те, которые вы можете найти только в Японии, или те, которые широко используются при приготовлении японских блюд.
Японские способы приготовления
![Японские способы приготовления Японские способы приготовления](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2895-j.webp)
В японской кухне есть много возможностей для экспериментов. В отличие от знакомых нам кулинарных книг, японцы делают упор на методы приготовления, а не на рецепты; техники, а не ингредиенты. Некоторые из основных способов приготовления в японской кухне:
Пищевые добавки и пищевые добавки при болях в груди
![Пищевые добавки и пищевые добавки при болях в груди Пищевые добавки и пищевые добавки при болях в груди](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10360-j.webp)
Болезненные ощущения в груди очень часто появляются перед менструальным циклом. К счастью, есть способы контролировать боль, и они совсем не сложные. Достаточно начать более здоровую пищу и принимать определенные пищевые добавки. Поскольку болезненные ощущения возникают из-за колебаний гормонов перед менструацией, нам необходимо найти продукты, которые будут способствовать нашему гормональному балансу.
Какие наши основные ошибки на кухне
![Какие наши основные ошибки на кухне Какие наши основные ошибки на кухне](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10443-j.webp)
Даже если вы считаете себя идеальной хозяйкой, вы можете совершить непреднамеренные промахи на кухне. Посмотрите, какие самые частые ошибки хозяев. - Вы покупаете яблоки в больших количествах Во время хранения яблоки выделяют газообразный этилен.