2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Израильские и американские специалисты провели исследования, на основании которых утверждают, что грейпфрут - это фрукт, который может активно помочь в борьбе с диабетом.
По мнению авторов исследования, этот вкусный горький цитрус содержит множество полезных антиоксидантов. Антиоксидант нарингенин может быть задействован в борьбе с диабетом. В нем много цитрусовых, и это связано с его горьким вкусом.
Эксперты считают, что нарингенин выполняет ту же функцию, что и два отдельных препарата, назначаемых для контроля диабета 2 типа.
Диабет - это заболевание, которое развивается, когда организм не может вырабатывать достаточно инсулина, гормона, необходимого для регулирования уровня сахара в крови. Это включает роль нарингенина. Повышает чувствительность организма к инсулину.
Антиоксидант также помогает диабетикам поддерживать здоровый вес, что очень важно при лечении болезни. Увеличение веса подвергает диабетиков риску проблем со здоровьем и снижает эффективность инсулина.
Нарингенин работает, заставляя печень сжигать жир, а не накапливать его, сказал руководитель исследования доктор Джейкоб Нахмиас из Еврейского университета в Иерусалиме.
Через нарингенин грейпфрут помогает удалять старые эритроциты, что делает его чрезвычайно полезным для сердечно-сосудистой системы.
Грейпфрутовый сок используется как мощное средство от запоров для улучшения пищеварения за счет усиления секреции желудочного сока.
Холестерин снижается за счет галактуроновой кислоты и пектина, которых много в грейпфруте. В 100 г грейпфрута содержится 34-46 калорий и 0,5-1,0 г белка.
В свою очередь, 100 г грейпфрутового сока содержат 37-42 калории и 0,4-0,5 г белка. Грейпфрут также богат кальцием, фосфором, железом и витамином А.
Рекомендуемые:
Как перестать есть нездоровую пищу: 10 советов по борьбе с голодом
После полудня почти каждый офисный работник начинает искать что-нибудь поесть. Так называемые вредная еда (нездоровая пища) - фаст-фуд, такой как вафли, чипсы, закуски, маленькие плитки шоколада и т. д., являются простым способом утолить голод.
Ростки брокколи в борьбе с раком
Helicobacter pylori - это тип бактерии, вызывающей язвенную болезнь. Что еще более важно, есть доказательства того, что это было связано с раком желудка. Всемирная организация здравоохранения классифицирует Helicobacter pylori как канцероген, поражающий несколько миллиардов человек во всем мире.
Имбирь в борьбе с раком
Имбирь индейцы хвалят его как «целителя от всех болезней». Он богат калием, необходимым для работы сердца, а также высоким содержанием марганца и минералов, которые повышают сопротивляемость болезням. Имбирь защищает стенки сердца и сердечно-сосудистой системы.
Сила мелатонина в борьбе с вирусами и простудой
Мелатонин это гормон, наиболее известный как снотворное. Мелатонин регулирует сон , влияя на биологические часы организма (циклы сна и пробуждения). Мелатонин естественным образом вырабатывается в нашем организме шишковидной железой головного мозга.
Лимонник в борьбе с диабетом
Лимонник - растение, также известное как китайский лимонник. Это не только трава, но и прекрасное украшение. Согласно китайской медицине, это также отличное средство борьбы с преждевременным старением, продлевающее жизнь. У лимонника интересный внешний вид и приятный аромат лимона, который распространяется вокруг него.
