2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Впервые аспартам был разработан GD Searle и его сотрудниками в 1965 году, а в 1974 году получил одобрение в качестве пищевой добавки. И сахар, и аспартам содержат 4 калории на грамм продукта, и получаемый продукт в 180 раз слаще сахара, что делает его предпочтительной добавкой. Кроме того, оказывается, что вам нужно меньшее количество, чтобы получить необходимую сладость, и поэтому она становится менее калорийной.
Эта пищевая добавка состоит из двух аминокислот - фенилаланина и аспарагиновой кислоты, а также спирта и метанола. И как следствие, опасность употребления аспартама связана с этими ингредиентами и их негативным воздействием на организм.
Это правда, что прием низких доз не так уж и вреден, особенно если речь идет о доступных кислотах, которые обычно содержатся в нашем рационе. Как повышенное потребление воды может навредить человеку, так и чрезмерное употребление всех других продуктов и напитков может нанести ему вред.
Аспарагиновая кислота - одна из многих, участвующих в производстве белков, столь необходимых для нормального существования человеческого тела. Он также поддерживает функцию печени, удаляя аммиак.
Еще одним преимуществом наличия этой кислоты в нашем рационе является ее участие в производстве антител для поддержания сильной иммунной защиты. Аспарагиновая кислота содержится в спарже, авокадо, сахарной свекле, колбасах. Чрезмерное потребление приводит к различным заболеваниям, поэтому важно соблюдать разнообразное питание.
Фенилаланин в аспартаме - это соединение, которое не может обрабатываться у 1 из 10 000 человек, и это заболевание называется фенилкетонурией.
Метанол также обычно содержится в некоторых напитках, таких как вино, виски и пиво. Его прием внутрь приводит к выработке формальдегида и муравьиной кислоты, а при повышенных уровнях первой возникают аномальные уровни белка, а также те, которые не функционируют должным образом.
Муравьиная кислота в больших количествах нарушает обменные процессы в клетках и может привести к их гибели. Это также может повлиять на зрительный нерв и вызвать слепоту.
Согласно многим исследованиям, в умеренных дозах аспартам безопасен для здоровья человека, поскольку его отдельные компоненты естественным образом содержатся во многих продуктах.
В исследовании от 10 декабря 2013 года говорится, что он не вызывает злокачественных новообразований у людей, которые его употребляют, и не вызывает проблем во время беременности. Другие группы исследователей оспаривают отчет, ссылаясь на то, что он не включает образцы отрицательных сторон продукта.
По словам невролога Рассела Блейлока, аспартам содержит токсины, которые наносят вред плоду во время его внутриутробного развития, а также матери. Врожденные дефекты могут наблюдаться в некоторых областях мозга, участвующих в самоконтроле и тренировках.
В своем заявлении доктор Блейлок также упомянул тот факт, что с 1981 года было получено много жалоб на использование этого подсластителя. Наиболее частые и распространенные зарегистрированные симптомы включают головную боль (мигрень), головокружение, невнятную речь, шум в ушах, тошноту и скованность. Есть много других вещей, но с более редким проявлением.
Наконец, важно соблюдать осторожность и принимать безопасные дозы этого подсластителя, учитывая, что для возникновения побочных эффектов вам потребуется многолетняя диета с безалкогольными напитками.
Рекомендуемые:
Молоко приводит к ленивому кишечнику
В последнее время более одного или двух исследований в лабораториях известных и известных университетов и институтов показывают, что регулярное употребление свежего молока приносит много пользы для организма. Ослабляет, улучшает пищеварение и т.
Европейские ученые: Аспартам безопасен
Согласно Европейскому органу по регулированию пищевых продуктов, искусственный подсластитель аспартам безопасен. Эксперты Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов высказали мнение, что употребление аспартама не представляет опасности для здоровья человека.
Переедание приводит к кризу желчи
Большинство из нас спокойно относятся к тому, чтобы нарисовать картину о себе. По словам врачей, богатое меню во время отпуска и переедание может привести к дискомфорту, боли и даже к кризу желчи. По словам доктора Апостола Георгиева, заведующего отделением гастроэнтерологии больницы Medline, алкоголь и тяжелая пища оказывают наибольшее влияние на желудок, желчь и поджелудочную железу.
Аспартам
Аспартам искусственный подсластитель, используемый в качестве пищевой добавки для замены сахара. Он относится к синтетическим подсластителям и не усваивается организмом, в отличие, например, от глюкозы. Подсластители, такие как сорбит, маннит, ксилит и сироп гидрогенизированной глюкозы, имеют почти такую же калорийность, что и рафинированный сахар, и заменяют его во многих упакованных пищевых продуктах, но они не легко усваиваются организмом.
Пшеничный хлеб с ГМО приводит к хронической усталости
Самый распространенный продукт питания, который употребляет обычный человек, - это хлеб. Это один из самых древних и полезных продуктов, пользу которого особо отмечают врачи и ученые. Хлеб и продукты из пшеницы неизменно присутствуют в нашем повседневном рационе.
