2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Кресс считается родиной Ирана, где древние египтяне и римляне использовали его для получения питательных веществ, успокаивающих нервную систему и улучшающих сон.
Части этого растения используются для изготовления лекарств. Его лечебные свойства поддерживают функции легких, а также при кашле, бронхите и гриппе. Кроме того, он очень полезен для лечения выпадения волос, улучшения аппетита и пищеварения.
Листья кресс-салата богаты витамином B, а также витамином A, C, солями кальция, магнием, железом, йодом, фосфором и другими. Он также содержит витамин К, который чрезвычайно важен для поддержания здоровья костей.
Кресс-салат считается, что он даже обладает лечебным эффектом при некоторых типах злокачественных новообразований. Считается, что его способность бороться с раковыми клетками связана с тем, что он увеличивает уровень антиоксидантов в крови. Все больше и больше исследований показывают, что кресс-салат защищает от рака простаты, рака толстой кишки и рака груди.
Зеленые листья кресс-салата полезны при проблемах с щитовидной железой и для улучшения сексуальной активности. Также известны случаи, когда женщины использовали его для прерывания беременности. Некоторые исследования указывают на то, что это растение является полезным средством для лечения туберкулеза, запоров и других заболеваний.
Некоторые люди наносят кресс-салат непосредственно на кожу при таких заболеваниях, как артрит, боли в ушах, экзема, бородавки и чесотка.
Но польза кресс-салата для здоровья на этом не заканчивается. Кресс-салат входит в состав многих блюд, участвует в приготовлении различных салатов и как пряность.
Ценные ингредиенты кресс-салата борются с болезнетворными бактериями и защищают нас от болезней. Кроме того, его прием приводит к увеличению диуреза, он используется как мочегонное средство (потеря жидкости) и особенно подходит для людей с высоким кровяным давлением.
Неслучайно отец современной медицины Гиппократ создал свою первую клинику недалеко от того места, где он вырос. кресс-салат.
Кресс-салат быстро и легко использовать. После мытья его можно хранить в холодильнике и при необходимости участвовать в приготовлении салатов, бутербродов. Его также можно тушить, жарить или использовать в различных супах.
Кресс-салат не рекомендуется во время беременности, так как он может вызвать кровотечение и выкидыш. Относительно грудного вскармливания недостаточно достоверных данных о его вреде, но его хорошо избегать, как и детям до 4 лет. Некоторые исследования показывают, что он отрицательно влияет на людей с проблемами почек, а также язвами желудка и кишечника.
Рекомендуемые:
Петрушка - вся польза для здоровья
Веточка петрушки может быть не просто украшением тарелки. Петрушка содержит два типа необычных компонентов, которые обладают уникальной пользой для здоровья. Его летучие масла, особенно миристицин, показали в экспериментах на животных, чтобы ингибировать образование опухолей легких.
Польза меда для здоровья
Хотя лечебные свойства меда известны людям уже почти 6000 лет, этот продукт не считается лекарственным средством. Тем не менее, народные целители во всех частях света использовали его для укрепления организма и как средство от всех видов жалоб, от перхоти и похмелья до лечения простуды и профилактики рака и болезней сердца.
Польза хрена для здоровья
Хрен - природный антибиотик, содержащий так называемые фитонциды - антимикробные вещества, полностью лишенные недостатков, присущих синтетическим антибиотикам. Общие фитонциды присутствуют во всех растениях, но особенно в больших количествах они присутствуют в хрене, редисе, чесноке, луке, вишне.
Польза клюквы и ее польза для здоровья
Знаете ли вы, что клюква полезна для здоровья. Если нет, не волнуйтесь, это новое открытие. До сих пор не было известно клюква чтобы иметь пользу для здоровья, поэтому здесь мы обсудим эти качества. Клюква - это небольшие плоды, которые растут в горных районах, в основном в умеренном климате.
Вот почему кресс-салат - незаменимый продукт для женщин
Кресс-салат это листовое растение, выращенное в природной родниковой воде. Долгое время им пренебрегали, но недавно он стал возрождаться как новый суперпродукт. Польза для здоровья кресс-салата - повышение иммунитета, профилактика рака и поддержание щитовидной железы.
