С праздником арбуза! Узнайте, почему вы должны есть это часто

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

3 августа отмечено как Всемирный день арбуза. Праздник арбуза Впервые он был проведен в Соединенных Штатах, и именно в этой стране самые странные обычаи, связанные с празднованием этого дня, среди них - стрельба из арбузов и плевание арбузных семечек.

Арбуз - один из любимых летних фруктов. Его насчитывается 1200 разновидностей, и его выращивают в 96 странах мира.

Фрукт также является одним из самых сочных, так как 92% его содержания - это вода. Кусок арбуза может обеспечить вас жизненно важными витаминами А и С, клетчаткой, калием и аминокислотами.

Арбуз обладает способностью утолять не только голод, но и жажду, и хотя он сладкий, вы не наберете от него вес.

Считается, что этот фрукт впервые появился в Южной Африке, но, учитывая разнообразие видов, которые можно найти, трудно определить место, где был собран первый арбуз.

Также можно есть кожуру арбуза, а в Китае ее варят, жарят и маринуют. Маринованная цедра арбуза - очень распространенный рецепт в России.

Семена арбуза являются богатым источником жира и белка, поэтому нет проблем, если вы случайно проглотите их во время еды арбуза. Их часто добавляют в различные блюда и используют для приготовления растительного масла.

Доказано, что кусок арбуза охлаждает вас в жару, поскольку он содержит аминокислоту, улучшающую работу выделительной системы. Фрукт является лидером по содержанию железа и поэтому рекомендуется при малокровии.

За исключением множества преимуществ для здоровья арбуз его часто едят в теплую погоду из-за его освежающего аромата, который является основной причиной его присутствия в качестве основного ингредиента многих летних коктейлей.