Как намазывать лосось?

Оглавление:

Видео: Как намазывать лосось?

Видео: Как намазывать лосось?
Видео: СЕМГА .КАК РАЗДЕЛАТЬ СЕМГУ.ЛОСОСЬ. Art of cutting salmon. 2024, Сентябрь
Как намазывать лосось?
Как намазывать лосось?
Anonim

Намазка - один из самых простых и лучших способов приготовления лосося. Среди его основных преимуществ - значительно более чистый способ приготовления, не теряется целостность рыбы, сохраняются ценные минералы и витамины в мясе, а вкус, особенно при добавлении оливкового масла и лимона, уникален..

Теперь, когда мы рассмотрели эту важную деталь, вот семь простых шагов, чтобы научиться намазывать лосося.

Шаг 1 - Подготовка мяса

На одну порцию нужно 180 грамм мяса. Кости лосося и удалите кожу.

Шаг 2 - Выберите бульон, в котором разложите рыбу

Есть несколько вариантов, по которым можно выкладывать рыбу. В традиционном рецепте используется только вода, но если вы хотите другой вкус, используйте овощной бульон. Лучший вариант - отварить две мелко нарезанные моркови, одну луковицу, один лавровый лист, две столовые ложки белого вина, перец и воду. Вода кипятится и жидкость фильтруется. Затем намазать им рыбу. Также можно использовать обычный овощной или куриный бульон, но это крайний вариант, ведь вкус будет не похожим на домашний.

Шаг 3 - Выберите ароматы

Если вы используете воду вместо бульона, добавьте ароматизаторы. Для более легкого аромата используйте лимон или лайм, добавив тимьян, укроп и петрушку. Для более сильного аромата добавьте лимон, имбирь, анис, соевый соус.

Шаг 4 - Нагрейте жидкость

Вкусный лосось
Вкусный лосось

Нагрейте жидкость на слабом огне. Добавьте ароматы и специи и тушите пять минут. Если вы намазываете рыбу целиком, опустите ее в воду, пока она еще холодная, а затем добавьте специи.

Шаг 5 - Добавьте лосося

Секрет мастерского намазывания - поддерживать температуру воды чуть ниже кипения. Лучшая температура - 95 градусов по Цельсию. Убедитесь, что лосось полностью погружен в воду.

Шаг 6 - Приготовьте лосось

Если разложить на горячей плите, мясо должно оставаться в воде 8-10 минут, в зависимости от того, как оно вам нравится.

Если выкладываете в духовку - разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию и намазывайте 15 минут.

Шаг 7 - Заключительные приготовления и сервировка

Подавать намазанный лосось с гарниром из тушеных овощей. Украсить все оливковым маслом холодного отжима и лимонным соком. Вы также можете использовать свежеприготовленную киноа, отварной шпинат, горох и немного песто. Подходящий гарнир - салат и яйцо вкрутую.

Рекомендуемые: