2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Диарея может возникать по разным причинам, но в любом случае она разрушает наши планы на день, а иногда и более чем на день.
Диета при диарее специфическая и ее необходимо соблюдать, чтобы как можно скорее устранить проблему.
Питание при диарее направлено на восстановление баланса воды и минеральных солей в организме и нормализацию работы кишечника.
Хотя об этом факте мало кто знает, но первую помощь при диарее оказывают напитки. В первые часы полезны черный чай, травяной чай, чай из листьев малины и яблочный сок. Это очень помогает восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро купирует диарею.
Диарея всегда вызывает сильное обезвоживание организма, поэтому важно восполнить дефицит жидкости, а также солей и минералов, которые в большом количестве выделяются организмом при этой проблеме.
Из соков при поносе можно пить только яблочные, так как все остальные, например сок цитрусовых, томатный или ананасовый, вызывают дополнительное раздражение желудка и кишечника. Каждый час следует выпивать около 300 миллилитров жидкости.
Поллитра минеральной воды смешивают с четвертью чайной ложки соли, четвертью чайной ложки соды и 1 столовой ложкой меда. Этот раствор следует принимать порциями в первые часы диареи.
Главный продукт в диете при диарее - рис. Он может вызвать запор, если у вас нет проблем с желудком и кишечником, а при диарее это качество очень ценно. Но не стоит съедать больше полстакана риса каждые два часа.
Еще один полезный продукт от поноса - бананы. Они богаты калием, который выводится из организма при диарее.
Ешьте 1 банан каждые 4 часа, и диарея быстро прекратится. Сухари из белого хлеба также помогают при диарее.
При поносе можно есть котлеты из куриного филе на пару. Яйца можно употреблять, но не более 1, всмятку.
Лучше всего в первый день диареи не есть, а только пить черный чай, слегка подслащенный.
Рекомендуемые:
Еда и напитки при тонзиллите
Когда вы страдаете от боли в горле, вызванной тонзиллит , еда и питье могут показаться вам настоящим испытанием. Наиболее частыми симптомами воспаленных миндалин являются боль в горле при глотании, лихорадка, озноб, боль в ушах или челюсти.
Питание и питание при диарее
После диареи пациент обычно чувствует себя истощенным и обезвоженным. Чтобы быстрее восстановиться, ему следует начать постепенное кормление, добавляя одни продукты в свое меню и временно исключая другие. Диета после такой проблемы зависит от причины расстройства желудка, а также возраста пациента.
Еда при расстройстве желудка
Когда желудок раздражен, для него характерна болезненно повышенная возбудимость. Это означает, что его работа не нормальная. Отсюда следует появление различных расстройств. Расстройство желудка, вероятно, является одной из самых распространенных и неприятных проблем.
Как есть при диарее
Может быть, вы ели не то, может быть, у вас стресс или, может быть, вы совершенно не понимаете, почему у вас так плохо с желудком. Трудно знать, что есть, чтобы не усугубить ситуацию. 1. Бананы Бананы - хороший выбор для восстановления нарушенной пищеварительной системы.
Королева при диарее и желудочно-кишечных расстройствах
Диарея и расстройство желудка чаще всего возникают из-за переедания или сочетания несовместимых продуктов. Иногда причина может быть в некачественной или устаревшей продукции. Расстройство желудка также может быть признаком болезни. Можно принять меры в домашних условиях - например, попытаться остановить диарею травами, но если эффекта нет, спросите мнение специалиста.
