2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Кто ты? От противников или любителей кофе? Если вы один из первых, то теперь у вас будет возможность убедиться в полезности горького напитка. Существует множество доказательств того, что для многих людей при определенных условиях кофе действует как стимулятор и антидепрессант.
Британские специалисты перечислили перед BBC 12 полезных свойств кофе.
1. Кофе хорошо сочетается с алкоголем. У любителей алкоголя, которые регулярно пьют кофе, меньше вероятность развития цирроза печени. Это доказано!
2. Потребители кофе реже заболевают раком кожи. Кофеин используется в косметике. Лосьоны для тела, содержащие экстракт кофеина и зеленый чай, снижают риск развития злокачественных новообразований.
3. Настроение и общее самочувствие улучшаются от 1-2 чашек кофе в день. Это связано с дофамином. Дофамин - это вещество, ответственное за нашу зависимость от кофе. Однако специалисты предупреждают, что употребление более 2 чашек кофе в день облегчит панические атаки.
4. Люди, которые не любят пить кофе, больше подвержены риску болезни Паркинсона.
5. Кофе богат антиоксидантами.
6. Кофе устраняет мышечные боли после тяжелых и продолжительных тренировок. Было даже обнаружено, что в таких ситуациях черный напиток действует более эффективно, чем аспирин.
7. Кофе не беспокоит сердце. Это заблуждение было развенчано. Согласно последнему исследованию, 4-5 чашек в день делают организм менее уязвимым для различных сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Кофе положительно влияет на память. Было обнаружено, что люди старше 60 лет меньше страдают потерей памяти и ухудшением когнитивных функций.
9. Кофе также улучшает кратковременную память. Скорее всего, это связано со стимулирующим действием кофе на организм.
10. Кофе не вызывает гипертонии. При употреблении 1-2 чашек у людей, которые не пьют кофе регулярно, действительно временно повышается артериальное давление. Но этого не наблюдается у тех людей, которые регулярно пьют кофе. Скорее всего из-за привыкания.
11. В определенных ситуациях кофе полезен даже детям. Одиннадцать лет назад были одобрены инъекции кофеина, которые стимулируют дыхание у младенцев в случае внезапной остановки.
12. Кофе может сократить количество посещений стоматолога. Но пить его нужно часто без сахара и молока. Запеченные бобы содержат бактерии Streptococcus mutans, вызывающие кариес.
Рекомендуемые:
Пять неоспоримых преимуществ риса
Рис - одна из древнейших сельскохозяйственных культур, ставшая культовой кулинарной особенностью азиатов. Но его преимущества намного превосходят его питательные качества - извлекаемое из него сырье является ценным косметическим ингредиентом.
Топ-10 неоспоримых преимуществ меда
Возможно, вы слышали, что употребление теплой воды по утрам ускоряет обмен веществ, помогает похудеть. Но вы, должно быть, слышали о чудодейственной силе меда. Мед полезен для кожи, волос и ряда других состояний. Используется певцами перед выходом на сцену.
7 доказанных преимуществ употребления кофе для здоровья
Любимый, горячий кофе, без которого нам не обойтись! Он не только невероятно вкусный, приятный и бодрящий, но и полезный. Точно. Кофе имеет ряд доказанных преимуществ для здоровья. Вот в чем это может нам помочь: 1. Снижает риск некоторых видов рака.
Мифы о вреде кофе рухнули! Посмотрите на эти 9 доказанных преимуществ
Ароматный, сильный и такой противоречивый! Все спорят о вреде и пользе кофе, но никто не может бросить вызов науке. И это доказывает, что пить можно и нужно кофе - умеренно, конечно. Хорошая кожа, крепкие кровеносные сосуды и суставы - вот лишь некоторые из преимуществ умеренного употребления кофе.
День кофе: как приготовить идеальный венский кофе?
Ежегодно с 2002 года 1 октября мир отмечает Международный день кофе. В столице Австрии Вене праздник любимого напитка проходит с особым вниманием. И это неудивительно, ведь венский кофе - настоящая эмблема, популярность которой неоспорима. Красивую столицу Вену с этим не менее очаровательным напитком объединяет множество вещей, так что это неслучайно.
