2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Боль в животе - вещь крайне неприятная. Они могут повлиять на активность, настроение, энергию и, прежде всего, на ваше здоровье. Не говоря уже об ужасных лекарствах, которые нужно принимать, чтобы уменьшить дискомфорт.
Хорошая новость в том, что есть продукты, которые могут помочь от боли в животе.
1. Йогурт - продукт, в котором содержатся живые бактерии, которые поддерживают деятельность желудка и снимают дискомфорт. Йогурт стимулирует процесс пищеварения.
2. Зеленый и травяной чай - благодаря своим антиоксидантам, ферментам и другим веществам помогает облегчить боль в желудке. Травяной чай рекомендуется людям, страдающим гастроэзофагеальным рефлюксом.
3. Яблочное пюре - если яблоко есть сырым и целым, оно может вызвать раздражение желудка, но если вы приготовите кашу, это окажет успокаивающее действие. Действие обусловлено содержанием пектина, который защищает слизистую оболочку от продуктов, которые могут нанести ей вред.
4. Имбирь. Вы можете скептически относиться к нему, потому что это острая пища, и они обычно раздражают желудок. Однако имбирь чрезвычайно полезен при тошноте и рвоте. Вы не можете употреблять его напрямую, а как добавку к другим продуктам питания или напиткам. Если нарезать его небольшими кусочками, можно добавлять в различные блюда и салаты.
5. Белый рис - из-за высокого содержания крахмала рис пища, успокаивающая слизистую оболочку желудка и ограничивает вредное воздействие других продуктов. Облегчает переработку пищи в желудке.
6. Папайя - ее состав тоже подходит для желудка. Уменьшает боль и дискомфорт благодаря содержащимся в нем ферментам и антиоксидантам.
7. Бананы - они мягкие, не содержат веществ, раздражающих желудок, и рекомендуются для его облегчения. Банан помогает при язвах, спазмах, гастрите и других подобных проблемах.
Если вам не удается избавиться от боли или полного дискомфорта в желудке, немедленно обратитесь за консультацией к врачу, чтобы предотвратить более серьезную проблему!
Рекомендуемые:
Что есть при анемии
Анемия или анемия буквально означает уменьшение количества эритроцитов и снижение уровня гемоглобина в крови. В большинстве случаев он протекает как отдельное заболевание, но может сопровождаться другой патологией в организме. При наличии анемии изменение диеты и наложение определенного режима являются обязательными.
Жизнь без боли! Лекарственный рецепт с желатином от боли в суставах
От болей в шее, ногах, позвоночнике и суставах этот рецепт станет вашим спасением от проблемы со здоровьем. Всего за неделю вы забудете, что вам было больно. Купить 150 г натурального желатина животного происхождения. Эта доза рассчитана на один месяц.
Старинный эфиопский рецепт с кофе от боли в животе
Кофе, если вы не переусердствуете, имеет много преимуществ для здоровья нашего организма. Есть много способов приготовить тонизирующий напиток, как думает каждая нация. кофе это самое вкусное. Однако на его родине - загадочной Эфиопии, где люди начали пить кофе на несколько тысяч лет раньше всех, помимо пробуждения кофе широко используется в народной медицине.
Головные боли, связанные с кофеином: как кофеин вызывает и лечит головные боли
Головные боли, связанные с кофеином головные боли, вызванные употреблением кофеина. Эти головные боли обычно ощущаются за глазами и могут варьироваться от легкой до изнурительной. Кофеин - это натуральный стимулятор, содержащийся в кофе, чае и шоколаде, и его добавляют во многие газированные напитки.
Что делать при сильном урчании в животе
Почти наверняка с каждым человеком случалось, что его живот начинал урчать в самый неподходящий момент. По закону Мерфи это обычно происходит в тихой комнате, полной других людей. В таких ситуациях обычно меньше всего мы испытываем неловкость.
