2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Почти наверняка с каждым человеком случалось, что его живот начинал урчать в самый неподходящий момент. По закону Мерфи это обычно происходит в тихой комнате, полной других людей. В таких ситуациях обычно меньше всего мы испытываем неловкость.
Урчание в животе вызвано периодическим сокращением мышц живота. При отсутствии пищи в желудке сокращение этой группы мышц вызывает урчание желудочного сока, газов и воздуха. Присутствие пищи прижимает остальную часть желудка к его стенкам и заглушает звук.
В большинстве случаев от голода урчит живот. В этих ситуациях проблему легко решить. Независимо от того, сколько у вас есть времени, съешьте что-нибудь на ногах, и урчание прекратится. Однако в таких ситуациях не рекомендуется употреблять в пищу шоколад, чипсы или пирожные. Принимаемые натощак, эти продукты вредят вашему желудку. Наиболее подходящими в этом случае являются мюсли, йогурт или бананы.
Урчание после еды означает, что вы проглотили больше воздуха во время еды. Чтобы избежать этого дискомфорта, старайтесь не слишком много разговаривать во время еды. Также тщательно пережевывайте пищу.
Еще одной причиной урчания может стать расход газообразующих продуктов. Частое появление этого звука из желудка означает, что вам необходимо временно ограничить употребление груш, капусты, бобовых, сладких газированных напитков и особенно мороженого. Чтобы справиться с проблемой, примите несколько таблеток активированного угля, когда она возникнет.
В редких случаях урчание может быть признаком заболевания желудочно-кишечного тракта. Чаще всего это дисбактериоз. Если вы подозреваете такую проблему, вместо самолечения обратитесь к врачу. Урчание, вероятно, вызвано кишечной инфекцией, и лекарство может ухудшить ситуацию.
Расстройство желудка может быть связано с психологическими причинами. Например, если человек однажды был сильно смущен неожиданным урчанием в животе перед другими людьми, он может опасаться в будущем, что замешательство повторится.
Такое состояние может даже привести к неврозу. В этих ситуациях постарайтесь успокоиться, выпейте воды. Если это не помогает и проблема усугубляется, обратитесь к психологу.
Рекомендуемые:
Что есть при боли в животе?
Боль в животе - вещь крайне неприятная. Они могут повлиять на активность, настроение, энергию и, прежде всего, на ваше здоровье. Не говоря уже об ужасных лекарствах, которые нужно принимать, чтобы уменьшить дискомфорт. Хорошая новость в том, что есть продукты, которые могут помочь от боли в животе .
Что делать при отравлении грибами
Отравление грибами может привести к очень серьезным последствиям для здоровья, вплоть до смерти. Существует несколько мифов об отравлении грибами, а точнее ядовитыми: - Запах ядовитых грибов - неправда, это не зависит от того, ядовит гриб или нет.
Советы при урчании в животе
Урчание в животе Часто врачи диагностируют термин "нервный желудок". Это состояние, при котором, хотя стенки желудка не повреждены, не воспалены и не сформированы, наблюдаются частые мышечные спазмы, нарушения работы пищеварительного тракта, которые сопровождаются урчанием.
Что делать при постоянно вздутии живота и газах?
Вздутие живота и газы - неприятное состояние, которое, как мы уверены, случалось со всеми. Но как быть, если что-то не разовое, а случается постоянно? Отказ от определенных продуктов, таких как острые и бобовые, - это вариант, но это временное решение проблемы.
Что делать при повышенном артериальном давлении
Существует множество факторов, повышающих риск высокого кровяного давления. Некоторые из них невозможно изменить - это наследственность и возраст. Но есть много факторов, которые мы можем контролировать, и это избыточный вес, передозировка соли, злоупотребление алкоголем, стресс, снижение физической активности и курение.