2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Синусит это распространенное заболевание. Он характеризуется воспалением носовых пазух и известен как инфекция носовых пазух. К сожалению, для многих это хроническая проблема, которая серьезно влияет на их повседневную жизнь. Если не лечить, синусит может длиться месяцами, даже годами.
Некоторые из основных симптомов синусита включают следующее:
- кашель;
- жар;
- усталость;
- лицевая боль или отек;
- зубная боль;
- снижение вкуса и запаха;
- насморк;
- заложенность носа;
- запор.
Научно доказано, что в большинстве случаев гайморит вызвано грибками а не от заразы. Еще в 1999 году исследование показало, что грибковые организмы обнаруживаются у 96% пациентов с синуситом. Кроме того, воспаленные клетки скручиваются вокруг грибка, что указывает на то, что заболевание вызвано грибком.
Споры плесени часто попадают в воздух, поэтому они есть у многих людей. грибок в слизистой носовых пазух. Но только те, кто склонен к хронический синусит, отреагирует на грибок, что приведет к появлению симптомов гайморита.
Вот некоторые из лучших средств от гайморита:
1. Избегайте сахара и злаков
Хорошо известно, что гриб питается зерном и сахаром. Таким образом, исключение этих продуктов из своего рациона или ограничение их потребления может иметь большое значение для сдерживания грибка.
2. Употребляйте рыбу или масло печени трески
Ежедневное употребление рыбы и рыбьего жира способствует повышению иммунитета благодаря высокому содержанию омега-3. Стоит отметить, что общее добавление омега-3 отличается от соединений, содержащихся в этих маслах. Масло печени трески смягчит инфекцию носовых пазух, но также снизит риск рака и улучшит ваше общее состояние здоровья.
3. Ешьте кокосовое масло
Кокосовое масло богато лауриновой кислотой и кислотой, которая обладает сильными противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами. Однако важно выбирать высококачественное масло, так как многие кокосовые масла насыщены грибковыми токсинами, потому что они производятся из сушеных кокосов, загрязненных микотоксинами. Чтобы получить максимальную отдачу от кокосового масла, ищите компанию, которая использует свежий кокос в качестве масла.
4. Избегайте использования 10 основных микотоксичных продуктов
10 основных микотоксичных продуктов: кукуруза, пшеница, рожь, ячмень, алкогольные напитки, сахар, арахис, сорго, семена хлопка и твердые сыры.
5. Упражнения
Физическая активность стимулирует циркуляцию воздуха и помогает очистить слизь, заставляя ее двигаться через носовые пазухи. Таким образом, он очищает от всех вредных частиц, вызывающих раздражение.
Рекомендуемые:
Правильное питание при весенней усталости
Ранней весной большинство людей жалуются на весеннюю усталость, выражающуюся в постоянной утомляемости, быстром утомлении при физических нагрузках, частых головных болях, плохом настроении, бессоннице. Это связано с тем, что организм теряет силы из-за нескольких месяцев отсутствия свежих фруктов и овощей, пасмурной погоды, а также недостаточных физических нагрузок.
Правильное питание при сахарном диабете
Диабет возникает из-за нарушения метаболизма углеводов, их сжигание в организме неполное, не могут полностью использоваться клетками организма и их количество в крови увеличивается. При более тяжелых формах диабета также нарушается обмен жиров и белков.
Правильное питание по группе крови
В дополнение к тысячам других способов узнать, какая еда вам подходит, это также можно сделать с помощью вашей группы крови. Для каждой из различных групп есть продукты, которые рекомендуются, и те, употребление которых очень желательно. Чешский ученый Янски выделил четыре группы крови, которые мы рассмотрим отдельно и выясним, какие из них полезны, а каких продуктов питания желательно избегать.
Правильное питание важнее всего для легкого зачатия
Многие современные пары безуспешно пытаются зачать ребенка месяцами или даже годами. Чего они не знают, так это того, что в большинстве случаев общее состояние здоровья имеет решающее влияние на более быстрое зачатие. Диета чрезвычайно важна для лечения проблем с овуляцией, гормонального дисбаланса и различных воспалительных процессов в половых органах.
Правильное питание для лучшего увлажнения конечностей
Правильное питание или другое здоровое питание поддерживает хорошее здоровье, хорошую форму, но также очень важен для правильного орошения мозга и конечностей. Но как мы узнаем, что наше кровоснабжение ухудшилось? Вы не ошибетесь - плохое кровообращение характеризуется холодными конечностями (руками и ногами), а также холодными ушами и носом.
