2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Если сладости - ваша слабость и их употребление мешает вам привести себя в форму на лето, есть простой способ контролировать ваш аппетит к сладкому.
Метод был открыт учеными Колумбийского университета в Нью-Йорке. Они утверждают, что вы можете манипулировать своим мозгом, чтобы насладиться чем-то сладким, но в то же время не переборщить с сахаром.
Результат был получен после экспериментов на мышах, и эксперименты показали, что центр нашего мозга, отвечающий за восприятие вкуса, - миндалевидное тело - можно обмануть.
Миндалевидное тело обрабатывает информацию разных вкусов - сладкого, соленого, горького и кислого. А когда мы едим шоколад или другие сладости, этот центр мозга заставляет нас испытывать удовольствие и чрезмерно увлекаться угощениями.
Однако исследования показали, что существует четкое разделение между частями коры головного мозга, и каждый вкус воспринимается разными участками миндалины. Нервные клетки языка посылают сигналы в определенную часть мозга.
Также было обнаружено, что зона, отвечающая за восприятие варенья, и зона, отвечающая за восприятие горечи, очень близки друг к другу и ими можно манипулировать.
Однако реакция, когда мы едим что-нибудь сладкое, радикально отличается от реакции, когда мы едим что-нибудь горькое. В то время как сладкое вызывает жадность, горечь заставляет остановиться.
Итак, если вы решили съесть четверть любимого шоколада и не хотите переборщить после того, как съели такое количество джема, съешьте что-нибудь горькое. Таким образом, ваш мозг будет посылать сигналы отложить еду.
Ученые надеются, что в будущем их метод будет разработан для лечения людей, страдающих ожирением.
Рекомендуемые:
Как побороть тягу к сладкому
Сладкие вещи являются одним из величайших удовольствий, особенно для представительниц слабого пола, хотя некоторые джентльмены также склонны довольно часто есть сладкое. И мы их не виним. Трудно устоять перед любимым десертом, даже если вы знаете, что это необходимо, потому что вы просто переусердствовали
Старинный рецепт полного обновления организма! Попробуйте этот мощный детокс
Этот рецепт использовался на протяжении тысячелетий для тонизирования тела, укрепления физических и умственных способностей и лечения многих заболеваний. Помогает улучшить работу пищеварительной системы, похудеть и очистить организм от шлаков.
Эти советы уменьшат вашу тягу к сладкому
Неслучайно сахар называют белым ядом. Чрезмерное потребление приводит к ряду осложнений и рисков для здоровья. К ним относятся диабет, рак и проблемы с сердцем. И последнее, но не менее важное - ожирение со всеми неудобствами и рисками, которые оно несет.
Попробуйте этот вкусный чай для быстрого похудения
Ежедневное употребление чая с корицей и лимонным соком способствует похуданию в большей степени, чем диета и упражнения. Если вы будете использовать его регулярно, вы быстро преобразите свое тело. Посмотрите, как приготовить этот простой напиток, который нужно употреблять утром и вечером каждый день, чтобы распрощаться с лишним жиром.
Как контролировать тягу к сладкому
Если вы думаете, что ваша привычка есть десерты вышла из-под контроля, постарайтесь сначала понять, что лежит в основе вашей зависимости от сладкого. Слишком частое употребление варенья может привести к ряду проблем со здоровьем и серьезно навредить фигуре.
