2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мороженое снимает стресс и борется с бессонницей. К такому выводу пришли специалисты Американского института биомолекулярной химии.
Ледяное лакомство, столь популярное как у детей, так и у взрослых, на самом деле помогает от стресса благодаря триптофану, который содержится в молоке и сливках.
Триптофан - природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему, улучшающий настроение и помогающий людям бороться с бессонницей.
Также полезно шоколадное мороженое. Шоколад увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление, то есть так же, как кофеин является естественным стимулятором.
Мороженое занимает свое место в современной профилактике желудочно-кишечных заболеваний. Изготовленный на основе йогурта, он благотворно влияет на микрофлору кишечника. Когда ледяной соблазн сливается воедино, туда попадают необходимые организму бактерии.
Преимущество йогуртового мороженого в том, что в замороженном виде оно может долго сохранять свои полезные свойства, ведь за это время бактерии «спят» замороженные.
Мороженое богато витаминами и минералами. Он содержит полезные для глаз и кожи витамины A, B, J, E и P. Он также содержит фосфор, необходимый для костей и роста, магний, калий и железо.
Лечебные свойства этого лакомства признал еще отец медицины Гиппократ. В Древней Греции и Древнем Риме мороженое считалось лекарством аристократов. С ним лечился даже знаменитый генерал Александр Македонский.
Рекомендуемые:
Продукты для снижения окислительного стресса
Антиоксиданты - это соединения, которые вырабатываются в организме и содержатся в различных еда . Они помогают защитить клетки от повреждений, вызванных потенциально вредными молекулами, известными как свободные радикалы. Когда свободные радикалы накапливаются, они могут вызвать состояние, известное как окислительный стресс .
Мы потребляем все больше и больше мяса
Согласно исследованию, проведенному в США, за последние 50 лет люди увеличили потребление мяса и жира на 3 процента, что приближает нас к хищникам в пищевой цепи. В ходе исследования изучалось, как привычки людей в еде менялись с течением времени.
Мы покупаем и едим все больше и больше еды
Как будто только пищевая промышленность не пострадала от мирового кризиса. Вы не можете не заметить, что по мере того, как все больше и больше малых предприятий, магазинов и студий одежды закрывают свои двери, рост пищевых сетей становится все более ощутимым и масштабным.
Все больше и больше людей едят без компании
Всем известно, что еда вкуснее в хорошей компании. Во многих семьях обеды или ужины, на которые собираются все члены семьи или приглашают родственников, являются традиционными. Но в суете повседневной жизни современного человека эти обычаи постепенно забываются.
Мы платим все больше и больше за основные продукты питания
С каждым днем мы все больше платим за основные продукты питания. Об этом свидетельствует анализ Государственной комиссии по товарным биржам и рынкам. Например, на фарш типа «Старая планина» цена выросла на 0,4 процента. В настоящее время он продается по цене 7,60 лв.
