2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Люди способны на невероятную ерунду, чтобы сбросить ненавистные лишние килограммы. Некоторые диеты, направленные на быстрое похудение, глупы и даже опасны для здоровья.
Одна из таких диет - это диета Горация Флетчера, который изобрел диету, основанную на постоянном пережевывании пищи. Метод требует сотен жеваний на каждый кусок.
Диета каменного века основана на том принципе, что следует употреблять только те продукты, которые использовались пещерными людьми. При соблюдении этой диеты у человека возникает дефицит ценных веществ, содержащихся в молоке и злаках, ведь разрешено есть только мясо диких животных, орехи, фрукты и овощи.
Среди самых безумных диет - детское пюре. По ее словам, лучше всего есть то, что предназначено для детей. Рекомендуется употреблять протертую пищу небольшими порциями четырнадцать раз в день.
Одним из недостатков этой диеты является недостаточное потребление белка, что приводит к снижению мышечной массы и может замедлить обмен веществ.
Диета, получившая название «Мастер очищения», была разработана Стэнли Барусом, написавшим книгу под названием «Диета». Многие звезды Голливуда стали приверженцами этого принципа похудания.
Эта диета также известна как лимонадная диета или диета на кленовом сиропе. Он заключается в употреблении в течение сорока дней только смеси лимонного сока, кленового сиропа, кайенского перца и воды.
По мнению специалистов, такая диета совершенно смертельна, так как приводит к потере мышечной массы, резко снижает уровень сахара в крови, приводит к авитаминозу и другим неприятным последствиям.
Популярная диета на основе щи тоже не самая полезная для организма. Идея состоит в том, чтобы съедать несколько тарелок щи в день в течение недели.
Однако эта диета представляет опасность для вашего здоровья, поскольку вы исключаете одновременно несколько групп продуктов, что приводит к дефициту витаминов и минералов и, в конечном итоге, плохо сказывается на вашем здоровье и внешнем виде.
Сладкая диета была создана доктором Сэнфордом Сигелом. Идея состоит в том, чтобы обмануть голод, набивая себя специальными сладостями каждый раз, когда вы голодны. Эта диета запрещает другие продукты, а также любые физические нагрузки, так как калорий, которые вы съедаете, хватит только на то, чтобы прожевать несколько печенек.
Рекомендуемые:
Самые опасные звездные диеты для похудения
Глянцевые журналы, наполненные красивыми звездами эстрады, актрисами и моделями, заставляют молодых женщин и подростков мечтать о гламурной жизни и красивых и стройных фигурах. Подражая своим кумирам, молодые девушки отправляются в опасные пищевые приключения, направленные на достижение идеальных форм и размеров, даже не осознавая, насколько это опасно.
Самые популярные диеты
Вряд ли найдется в мире женщина, которая хотя бы раз в жизни не соблюдала диету - будь то легкая или требующая более серьезной подготовки. Известны сотни, даже тысячи диет и способов похудеть. Однако это не значит, что они подходят вам и принесут вам мечта о стройном теле.
Самые вредные диеты
Случайные диеты - это то, с чем нельзя просто так справиться. Только специалист-диетолог может определить, какая из сотен диет лучше всего подходит для вашего тела и дает оптимальные результаты в похудании. Сегодня можно легко поддаться диете, которая громко обещает максимальные результаты с минимальными усилиями и временем.
Самые популярные диеты в этом году
Говорят, что для тела мечты на лето нужно начинать работать зимой. Именно поэтому многие люди начинают избранную диету в начале года. Диетологи со всего мира ежегодно собирают рейтинг лучших диет . Здесь какие диеты самые популярные в этом году :
Нелепые такси из кетчупа и майонеза изобрели даннеры в море
После платы за пустой стул в ресторане в Созополе, которая шокировала тысячи болгар, обнаружилась еще одна нелепая плата, которую пекари и морские пиццерии требуют от своих клиентов. Во многих местах они берут кетчуп, майонез и горчицу, которые обычно являются бесплатными соусами, по цене от 1 до 1,50 лева, сообщает Telegraph.
