2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
На днях столетнему из Пловдива Александру Николову исполнилось 102 года. Несмотря на преклонный возраст, Сандо чувствует себя хорошо, жив, читает без очков и может похвастаться тем, что никогда не попадал в больницу.
Пожилой житель Пловдива обязан своим долголетием гену, но это не единственная причина. По его словам, этому способствовало и его здоровое питание.
Мужчина ест трижды в день. На завтрак он ест яблоко с медом и сыром. Он также берет один грецкий орех на укус. Он также пьет кофе с молоком и немного печенья.
На обед он ест приготовленное блюдо из ближайшего ресторана, а на ужин ест дома, всегда ставя на стол миску молока с рисом и тахини-халвой.
«За ужином я съедаю 5-6 кусочков тахини», - рассказал БТА долгожитель.
Кроме того, Александр заявляет, что никогда не переедал и ест достаточно, чтобы насытиться. Он также не употреблял алкоголь и никогда не тянулся к сигарете.
Чтобы оставаться в форме, пожилой мужчина полагается не только на еду, но и на движение. Несколько раз в день он поднимается по лестнице на четвертый этаж.
Это позволяет ему прекрасно себя чувствовать, несмотря на свой преклонный возраст, и наслаждаться ясным умом.
Рекомендуемые:
McDonald's раскрыл свои секретные рецепты
Один из шеф-поваров сети быстрого питания McDonald's раскрыл секрет так называемого «Особый соус», который, по словам производителей, заряжает энергией и является лишь частью бутербродов «Биг Мак», предлагаемых сетью. Компания предоставила видео с подробной инструкцией по изготовлению знаменитого Биг Мака.
Гордон Рэмси раскрыл грязный секрет роскошных ресторанов
Недавно он стал известен как один из самых грязных и тщательно охраняемых секретов роскошных ресторанов. Всемирно известный британский шеф-повар и телеведущий Гордон Рэмси публично признал в прессе, что клиенты роскошных ресторанов не стесняются употреблять кокаин, наслаждаясь изысканными деликатесами и напитками.
Революционно! Житель Пловдива создал два новых вида хлеба
Пекарь из Пловдива создал и запатентовал два совершенно новых вида болгарского хлеба, посвященных городу под холмами. Для их замешивания используется специальная мучная смесь. Два новых вида болгарского хлеба носят древние названия Пловдив, и их создатель - Георгий Лефтеров подал заявку на европейский патент на рецепты макарон, которые он производит.
Сотрудник McDonald's раскрыл мошенничество с картофелем фри
Врет ли McDonald's своим клиентам относительно веса картофеля фри, становится самой обсуждаемой темой на форумах после того, как сотрудник сети рассказал, как во время обучения он узнал о схеме, наносящей вред потребителям. Однако руководство сети быстрого питания отрицает и утверждает, что увиденное этим сотрудником практикуется не во всех ресторанах McDonald's, пишет Reddit.
Жительница Пловдива нашла червей в упаковке с печеньем
Испуганная женщина из Пловдива рассказала Nova TV, что нашла живых червей и паутину в пачке печенья, купленной известной розничной сетью в городе под холмами. У печенья польский бренд, и Венета Тодорова из Пловдива купила его на завтрак своей 10-месячной девочке.
