2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Вы навсегда отказались от бутербродов и газированных напитков и теперь уверены, что питаетесь правильно. Не расслабляйтесь, будьте бдительны, советуют итальянские диетологи.
Есть продукты, которые считаются здоровыми, но опасны для желудка, как чипсы! Такие хрустящие и вкусные оливки вызывают привыкание. А пристрастие к оливкам может резко повысить уровень железа в вашем организме. Это верно, когда вы едите оливки, окрашенные в темно-зеленый цвет.
Картофель - настоящий чемпион по количеству размножаемых бактерий. Они для них как магнит. Эксперты предупреждают, что российские салаты больше всего опасны. Чаще всего в нем содержатся бактерии, вызывающие дизентерию.
Желтый сыр может содержать болезнетворные бактерии, особенно если он приготовлен из непастеризованного молока в домашних условиях. То же самое и с молоком, которое продается в бутылках перед большими магазинами. Может случиться так, что органическое молоко на первый взгляд приносит больше неприятностей, чем пользы.
И хотя говорят, что мороженое делает нас счастливыми и помогает преодолеть усталость, мороженое остается опасной пищей. Пластиковая тара, в которой хранится мороженое, предназначенное для продажи в воронках, не всегда хорошо дезинфицируется. В них могут жить разные бактерии - сальмонеллы, стафилококки.
Копчености могут содержать много канцерогенов. Часто эти изделия обрабатывают не натуральным древесным дымом, а химическим. Кроме того, они обычно содержат усилители вкуса, красители и консерванты.
Яйца тоже опасные продукты - сальмонелла обитает в пищеварительном тракте животных и попадает в организм человека при недостаточной термической обработке. Миф о том, что деревенские яйца не содержат сальмонеллы, не должен усыплять бдительность.
Помидоры, как это ни странно звучит, часто вызывают пищевые отравления. Бактерии проникают через поврежденную поверхность овощей, а если помидор не варить или не тушить, попадают в организм человека.
Поэтому всегда выбирайте помидоры гладкие, без трещин и травм. Зеленые специи, такие как петрушка, укроп и сельдерей, также вызывают отравление, потому что их трудно очистить, и они почти всегда оставляют грязь на листьях, невидимую для наших глаз.
На зеленые веточки попадают бактерии, находящиеся на земле, а кроме того, зеленые пряности поглощают вредные вещества из почвы.
Рекомендуемые:
Самые полезные и полезные овощи
Овощи являются настоящим природным подарком, очень положительно влияющим на организм. В овощах мы можем найти большинство веществ, необходимых для питания и увлажнения организма. В них не так много калорий, что делает их хорошим выбором для любой диеты для регулирования веса и холестерина.
Самые опасные продукты на болгарском рынке
Всем ясно, что многие товары на нашем рынке не соответствуют обещанному качеству. С каждым днем увеличивается производство и продажа вредных продуктов. По статистике, наиболее широко они потребляются в крупных городах, где соблюдается обычный тип питания.
Самые вкусные осенние продукты, полезные для здоровья
Осень - это время, когда наше тело готовится к холодным месяцам, когда наша физическая активность ниже, а потребление свежих фруктов и овощей намного меньше. С другой стороны, это время, когда на нас начинают нападать грипп, вирусы и инфекции.
Самые вкусные и полезные мартовские продукты
Независимо от того, в какое время года мы находимся, на рынке теперь можно найти все виды продуктов питания, а также свежие фрукты и овощи. Например, вы наверняка заметили, что даже зимой можно купить клубнику, дыни и арбузы, характерные для летнего сезона.
Рыба и мясо - самые опасные продукты на лето
По словам диетолога профессора Донки Байковой, в летний сезон наиболее опасными продуктами являются рыба и мясо. Она советует людям быть осторожными с едой, которую они покупают в жару. Профессор Байкова сказала, что в летние дни продукты следует хранить очень бережно.