2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Красные бананы выращиваются на плантациях Сейшельских островов, где для них наиболее подходящие условия. Это бананы с красновато-фиолетовой кожицей, некоторые из которых меньше и толще обычных бананов, а другие больше.
Внутри красные бананы кремового или светло-розового цвета. Они также мягче и слаще, чем желтые сорта, и с легким оттенком малины. Чтобы знать, что эти бананы спелые, они должны быть темно-красного или коричневого цвета снаружи и мягкими при нажатии.
И желтые, и бананы лучше всего созревают в течение нескольких дней при комнатной температуре и хранятся в прохладном месте, но не в холодильнике. Этот банановый сорт более полезны, чем обычные, потому что
содержат больше каротина, витамина C, витамина B6, калия, железа, антиоксидантов, магния, клетчатки.
Чем краснее бананы, тем больше в них каротина и витамина С
Они очень слабо распространены на нашем рынке, но если вы их найдете, заберите их у себя, потому что вы не пожалеете. Каротин в них будет отвечать за ваше хорошее зрение и здоровую кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты защитят ваши клетки и снизят риск некоторых заболеваний.
Когда вы едите сладкий, сладкий красный соблазн, вы примете большую дозу витамина C и витамина B6, которые укрепят вашу иммунную систему, а калий защитит ваше сердце.
Все бананы содержат три природных источника сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу, что делает их незамедлительным и устойчивым источником энергии.
Употребляются красные бананы сырые, как дополнение к десертам и фруктовым салатам, но также могут быть запечены и жарены. Они также доступны в магазинах в сушеном виде - идеальное дополнение к вашим мюсли.
После всего вышеперечисленного для них, мы надеемся, что я пробуду ваше любопытство и поищу их во фруктовых магазинах.
Рекомендуемые:
Красные фрукты богаты антиоксидантами
Всем известно, насколько полезны антиоксиданты - они борются со свободными радикалами, вызывающими старение. Антиоксиданты фактически замедляют или предотвращают окисление. Свободные радикалы - это частицы, которые имеют нечетные электроны, которые не находятся в парах.
Красные овощи и фрукты для здоровья
Красные овощи и фрукты, такие как вишня, клубника, черника, малина, арбуз, помидоры, красный перец, являются одними из самых популярных натуральных продуктов, которые мы часто едим. И что самое приятное, они не только очень вкусны, но и полезны для здоровья.
Ешьте красные овощи и фрукты для здоровья и красоты
В последнее время преобладает мнение, что почти все продукты, представленные сегодня на рынке, вредны. Однако, когда речь идет о красных фруктах и овощах, это полная чушь. Помимо того, что они очень вкусные, ведущие диетологи рекомендуют употреблять их круглый год из-за их многочисленных преимуществ для здоровья.
Полезные свойства желтых овощей
В группе желтые овощи включают морковь, кукурузу, тыкву, желтый перец, а также лимон, даже некоторые желтые сорта помидоров. Они, как и все другие овощи, приносят нашему организму много пользы для здоровья. Желтые овощи обычно содержат много каротиноидов - сложной группы соединений.
Ешьте коричневые бананы - они полезнее
Мы все видели в магазинах или на рынке потемневшие / коричневые / бананы. Обычно они продаются со скидкой, и в большинстве случаев мы не обращаем на них внимания из-за их непривлекательного внешнего вида. Однако оказывается, что у гнилых бананов много преимуществ и преимуществ, кроме того, они намного слаще и мягче, чем традиционные / желтые бананы /, которые мы привыкли есть.
