2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Опра Уинфри она никогда не скрывала, что у нее проблемы с едой. Для нее это было одновременно и источником удовольствия и комфорта, и поводом для многолетней борьбы с лишним весом. В его книге Еда, здоровье и счастье Опра делится рецептами, благодаря которым она теперь по-настоящему наслаждается едой.
Блюда, представленные в книге, разрабатываются в команде с любимыми профессиональными поварами Опры. Ее записи к ним делают издание личным подарком для миллионов поклонников. Одна из самых влиятельных и любимых женщин в мире позволяет нам в своей жизни за кулисами - и на своей кухне, делясь воспоминаниями и историями о своем долгом пути к здоровью и счастью в дополнение к проверенным рецептам.
Фото: Издательский дом Гермес.
Вкусные, полезные и простые в приготовлении - это блюда, которые Опра любит готовить дома и делиться ими с семьей и друзьями. Здесь вы найдете простые классические рецепты тушеной курицы и перца чили с индейкой, свежие предложения для пасты Primavera и клубничного сорбета, а также многие другие неотразимые блюда. Все они отражают философию еды Опры: когда вы едите осознанно и разумно, вы питаете свое тело и дух. И от этого жизнь становится еще вкуснее!.
В качестве дополнительного бонуса к каждому рецепту предлагается его пищевая ценность, количество калорий и умных баллов, чтобы упростить формирование и поддержание здоровых привычек питания.
Издательство Hermes также предоставило нам этот восхитительный рецепт лазаньи с индейкой из книги Опры Уинфри.
Рекомендуемые:
Ваше здоровье! Все закуски к пиву в одном месте
Пиво подается во многих случаях с различными холодными и горячими закусками. К пиву подходят следующие закуски: икра, рыба, цирроз печени, оливки, колбасы, сыр желтый, сыр, вареные яйца, язык, жареное мясо, соленый бекон, лютеница с чесноком и многие другие деликатесы национальной и мировой кухни.
Счастье в чашке! Вот как приготовить знаменитый коктейль Джента
Когда дело доходит до летние коктейли В первую очередь на ум приходят Мохито, Дайкири, Маргарита, Американо, Бакарди. Но кроме них есть много других коктейлей, о которых стоит вспомнить летом. Один из них является Гент - настоящее счастье в стакане
Желудевый кофе сохраняет здоровье сердца
Орехи, богатые селеном, цинком и жирными кислотами, - простой способ укрепить иммунитет. Вот идея вкусной и полезной смеси: 100 мл сока алоэ смешать с 500 г молотых грецких орехов и 300 г меда. Вы также можете добавить молотый вместе с цедрой лимона.
Этот японский рисовый десерт принесет в ваш дом удачу и счастье
Моти - это японский рисовый десерт, приготовленный из тушеного белого липкого или коричневого риса. Сам по себе моти является основным продуктом японской кухни, но он также играет важную роль во многих японских блюдах, таких как десерты, супы или основные блюда.
Счастье приходит с этими 10 продуктами
Есть несколько продуктов, которые действительно могут сделать нас счастливыми. Этот эффект обусловлен не их вкусовыми качествами, а влиянием этих продуктов на организм человека. По этому случаю британская газета Daily Mail рекомендует 10 продуктов, которые вернут вашу широкую улыбку и позитивизм:
