2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Исследование, проведенное учеными из Университета Южной Австралии, показало, что современные дети страдают ожирением и медленнее, чем их родители в их возрасте.
Согласно результатам 50 исследований на выносливость, сегодняшние дети не могут бегать так быстро и долго, как их родители.
Масштабное исследование включало 25 миллионов детей в возрасте от 9 до 17 лет из 28 стран и проводилось в период с 1964 по 2010 год.
Данные показали, что молодое поколение бегало на 1,5 километра на 90 секунд медленнее, чем их сверстники 30 лет назад.
С каждым последующим десятилетием как у мальчиков, так и у девочек регистрировалось естественное снижение выносливости сердечно-сосудистой системы.
Ведущий автор исследования доктор Грант Томкинсон сказал, что 60-процентное снижение выносливости можно объяснить увеличением жировой массы.
Эта проблема была характерна в основном для западных стран, но подобная тенденция уже наблюдается в таких странах, как Южная Корея, Китай и Гонконг.
Врачи рекомендуют поощрять и вдохновлять детей заниматься физическими упражнениями, поскольку последствия избыточного веса могут быть очень опасными для здоровья.
Согласно исследованиям, если дети не в хорошей физической форме, со временем у них будут серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Доказано, что для поддержания здоровья в отличном состоянии детям и молодым людям необходимо быть физически активными не менее одного часа в день.
Это означает, что они должны играть на свежем воздухе, гулять пешком или ездить в школу на велосипеде.
Важна и сама нагрузка - она должна вызывать потоотделение.
Исследование было представлено на конференции Американской кардиологической ассоциации.
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% молодых людей в мире не получают достаточного количества физических упражнений.
У четверти детей с избыточным весом проявляются признаки непереносимости глюкозы, что является фактором риска развития диабета 2 типа.
Еще несколько лет назад эта форма диабета наблюдалась только у взрослых.
Рекомендуемые:
Дети с ожирением - жертвы своих матерей
Такие фразы, как «пока не съешь все, не встанешь из-за стола» нам знакомы по боли нашего детства. Новое исследование показало, что причиной этого являются пищевые отходы. Однако, по его словам, подобная тактика разжигает эпидемию ожирения среди детей.
Готовьте нежирные блюда с умом, чтобы они были супер вкусными
Постные блюда не менее вкусны, чем местные или молочные блюда. Вот несколько тонкостей в приготовлении постных блюд, чтобы приготовление было проще и приятнее, а вкус - неповторимым. Картофельный салат дольше сохранит свежесть, если его окончательно присыпать 3 ст.
Когда впервые были сварены молотые кофейные зерна?
Истории и легенды рассказывают, как зародилась традиция пить кофе. Есть две основные версии - мусульманская и христианская. Согласно древней арабской легенде, знаменитого целителя Шейха Омара посетила райская птица. Она пела красивые песни, и там, где она приземлялась, появлялись невидимые цветы и плоды.
Дети, которые помогают на кухне, едят больше овощей
Исследование, проведенное исследовательским центром в Лозанне, показало, что дети, которые помогают на кухне, едят больше фруктов и овощей и едят здоровее. Исследование показывает, что дети, которым не помогают с приготовлением пищи, потребляют значительно меньше овощей и свежих продуктов.
Болгарские дети продолжают страдать ожирением
По последним данным, треть болгарских детей уже имеют лишний вес. Рыба и молоко очень редко входят в наше меню, а с другой стороны, пирожки перебарщивают. Данные также показывают, что болгары все меньше двигаются и тренируются, что увеличивает заболеваемость диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.