2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Чрезмерно жирная пища может вызвать депрессию у женщин, считают австралийские ученые из Мельбурнского университета. По их словам, частые перепады настроения характерны для тех женщин, которые выбирают жирную пищу.
Чтобы доказать свою точку зрения, они провели лабораторные тесты на женщинах из разных слоев общества, в разном возрасте, с разным образованием, экономическим статусом и физической активностью.
Выяснилось, что добровольцы, принимавшие передозировку гамбургерами, белым хлебом, чипсами, сахаром, сладостями, пивом и всевозможными упакованными закусками, более чем в 50% случаев находились в состоянии постоянной депрессии.
Женщины, которые едят в основном овощи и фрукты, нежирное мясо, часто едят рыбу и цельнозерновое тесто и макароны, гораздо реже страдают депрессией, а также частыми перепадами настроения.
Дамы, которые часто едят салат, предпочитают рыбу красному мясу, делают акцент на фруктах, орехах и бобовых, не рискуют когда-либо страдать от депрессия.
Рекомендуемые:
Жирная пища, полезная для холестерина
Когда у вас проблемы с повышенным уровнем холестерина, первое, что вам запретят врачи, - это есть жирную пищу. Однако не вся жирная пища вредна для вашего здоровья. Ознакомьтесь с 4 жирными продуктами, которые не только не повышают уровень плохого холестерина, но и помогают повысить уровень хорошего холестерина, что положительно влияет на ваше общее состояние.
Проверено! Жирная пища приводит к раку простаты
Все мы знаем, что жирная пища - не самое полезное, что мы можем положить на наш стол. Они губительны, особенно для мужчин. Широко известно, что нездоровая диета, состоящая из жирных продуктов и полуфабрикатов, может способствовать раку простаты.
Жирная пища защищает от остеопороза
Жирная пища не всегда вредна. Когда вы находитесь в горах и очень холодно, употребление кусочка сливочного масла подействует на вас очень хорошо. Основа рациона многих северных народов - жирная рыба. Они очень редко страдают атеросклерозом и повышенным давлением.
Жирная пища более вредна для мужчин
Все мы знаем, насколько жирная пища вредна для нашего здоровья. Обычно чипсы, попкорн, бутерброды и другой фаст-фуд следует избегать больше, чем дамам, поскольку они плохо отражаются на их фигуре. Оказывается, однако, что не женщины должны так беспокоиться о них, а джентльмены.
Доказано: жирная пища похожа на наркотик
Еще один негативный эффект жирной пищи был получен учеными из Университета Вандербильта в Нэшвилле, сообщает научный журнал Helion. Новое исследование показало, что продукты с высоким содержанием животного жира могут вызывать привыкание и даже оказывать лекарственное действие на нервную систему.
