2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Каждый зодиакальный треугольник по-разному поглощает калории и имеет разные пищевые привычки.
Знакам огненного зодиака (Овен, Лев, Стрелец) легче соблюдать диету, потому что их организм быстрее усваивает калории. Для них предпочтительны диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Знаки Земли (Телец, Дева, Козерог) испытывают трудности с удалением колец, так как им позволяют «закипеть», прежде чем решиться на диету. А поскольку им уже трудно похудеть, калорийные диеты для них предпочтительнее, потому что они ограничивают количество пищи, которую они могут переварить, и, таким образом, привыкают есть меньше, чем раньше.
Воздушные знаки (Близнецы, Весы, Водолей) легко снимаются, потому что они тратят много энергии, потому что они нервные люди и много двигаются. А для них рекомендуются диеты с расчетом калорий. Но пищу нужно делить на порции и есть много раз.
Водные знаки (Рак, Скорпион, Рыбы) очень легко теряют и набирают вес, потому что их проблема не в ожирении, а в задержке жидкости. Поэтому внезапно худеть они начинают только через две недели, когда жировые клетки заменяют жир жидкостью и окончательно удаляют его.
Для них рекомендуются диеты с подсчетом калорий, начиная с диеты только на жидкости в один прекрасный день, поскольку задержка жидкости является их проблемой, а жидкий день вызывает сокращение желудка, что помогает похудеть.
Если вы знак зодиака ОВЕН, начните диету во вторник. Преобладающие продукты: свежее мясо, фрукты, овощи. Вы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Ешьте медленно.
Если вы Телец, начните диету в пятницу. Еда: шелковица, крупы, вино. Ограничьте употребление жирной пищи.
Если вы БЛИЗНЕЦЫ, начните в среду. Пища: зеленые овощи, курица, продукты, содержащие витамины B-комплекса в целом и произведенные из клетчатки. Ешьте понемногу много раз в день.
Если у вас РАК, начните диету в понедельник. Пища должна быть морского происхождения, молоко тоже. Помните, что один день в неделю вы должны потратить на пополнение запасов жидкости. Ограничьте потребление сахара, жира и соли.
Если вы ЛЕВ, начните с воскресенья. Продукты: корица, цитрусовые. Не ешьте вне дома. Ограничьте употребление соли, жиров, коктейлей перед едой.
Если вы ДЕВА, начните в среду. Продукты питания: овощи, свежие фрукты, крупы, молочные продукты, сухофрукты (арахис, миндаль, фундук). Ограничьте свои заботы и не выносите проблемы на стол.
Если вы ВЕСЫ, начните с пятницы. Продукты: помидоры, персики, мята. Никогда не пропускайте завтрак. Меньше ешьте после 14:00 и занимайтесь гимнастикой.
Если вы СКОРПИОН, начните во вторник. Еда: крабы, рыба. Вы похудеете, когда луна уменьшится. Ограничьте употребление алкоголя и физических упражнений. И, конечно же, помните, что каждый водный знак должен начинать первый день диеты только с жидкости.
Если вы СТРЕЛЕЦ, начните с четверга. Питание: шашлык, жаркое, лук, овощи. Не откладывайте диету на «следующий четверг». Отдавайте предпочтение экзотическим блюдам без большого количества калорий. Не упускайте возможности заняться гимнастикой и любым видом спорта.
Если вы КОЗЕРОГ, начните в субботу. Еда: картофель, шпинат. Витамин С также поможет вам похудеть. Занимайтесь спортом и не огорчайтесь, если в какой-то момент перестанете худеть. Вы будете вознаграждены позже.
Если вы ВОДОЛЕЙ, начните в субботу. Пища: сырые овощи, свежие или сушеные фрукты, сухие или замороженные продукты. Помните, что вы - стабильный знак зодиака, и поэтому вам нелегко сбросить набранный вес. Вам нужно будет изменить свои привычки в еде и начать заниматься спортом.
Если вы РЫБА, начните с четверга. Еда: салат, дыня, огурцы, рыба. Будьте осторожны, сколько и что вы едите. Не забывайте гулять и плавать, особенно если вы «в яме».
Рекомендуемые:
Какой ты маффин по знаку зодиака
Маффины - одни из любимых десертов молодых и старых. Разнообразные и вкусные, они способны поразить даже самый изысканный гурман. Однако, если вы действительно хотите очаровать кого-то кексом, сначала проверьте, кто точно подходит его знаку зодиака и особенно его характеру.
Неподходящие продукты по знаку зодиака
Мы делаем ежедневный выбор. Когда нам нужно принять важное решение о нашей карьере или личной жизни, мы часто консультируемся с астрологами, надеясь узнать, что звезды добрые к нам и поддержат наш выбор. Почему бы не спросить их о повседневных решениях, например о еде.
Универсальное средство: начните день с шарика пчелиного клея
На иммунную систему влияют три фактора - еда, стресс и электромагнитное излучение. Стресс влияет на каждую клетку нашего тела, и он переходит в режим ожидания. Если это случается только изредка, это не так уж и страшно. Но если это становится хроническим, стресс вызывает у нас тошноту.
Начните день с этого целебного лимонного напитка
У каждого человека есть утренний ритуал, чтобы начать свой день. Один начинается с медитации, другой - с гимнастики, третий - с горячего напитка из травяного чая, кофе или фруктового смузи. Предлагаю вам очень простой и проверенный действенный рецепт для включения в свой рацион.
Начните день с фруктов и чая, чтобы оставаться стройным и здоровым
Большинство врачей и кулинаров считают, что завтрак - самый важный прием пищи в день. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы перечислим три причины, чтобы позавтракать! Конечно, важным условием является употребление пищи, богатой витаминами и минералами.
