2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Много людей переедать потому что они счастливы, согласно новому исследованию. Пока так называемые еда для комфорта ассоциируется с негативными переживаниями: депрессией, скукой, одиночеством и тревогой. Однако эксперты считают, что эмоциональные люди на самом деле более склонны глотать нездоровые закуски, когда чувствуют себя более счастливыми, чем грустными.
Результаты, полученные группой голландских психологов, показывают, что счастливая еда существенно недооценивается как фактор риска глобальной эпидемии ожирения. Эмоциональное переедание признано одной из причин, по которой люди пытаются контролировать свой вес. Во время стресса еда может обеспечить кратковременный комфорт. Специалисты считают, что до 75% явлений переедания вызваны эмоциями и перееданием вредными закусками, которые используются как спина в нестабильном состоянии души.
Тем не менее, исследователи из Маастрихтского университета в Нидерландах изучили, не испытывают ли потребители в плохом настроении и употребляющих нездоровую пищу такую же потребность, когда они в хорошем настроении. Организаторы набирают 87 студентов, которые оценивают свои пищевые привычки и психическое здоровье с помощью хорошо разработанной анкеты, разработанной для индивидуальной оценки. Затем они провели серию экспериментов, в которых студенты получали отрывки из различных фильмов или телешоу, чтобы вызвать положительное, нейтральное или отрицательное настроение.
Например, для улучшения настроения исследователи показали два видеоролика. Одна из них - комедия с мистером Бином с Роуэном Аткинсоном в главной роли, где он копирует ответы своего соседа во время экзамена. Другой ролик представляет собой классическую сцену из комедии «Когда Гарри встретил Салли», где Мег Райан имитирует оргазм на глазах у гостей ресторана.
Чтобы успокоить студентов, им показали отрывок из документального фильма о рыбалке. А за негативные эмоции посмотрели отрывок из фильма «Зеленая дорога» с Томом Хэнксом, где невиновного казнили на электрическом стуле.
Сразу после просмотра видеороликов добровольцы получили большие стеклянные чашки с разными чипсами и разными видами шоколадных конфет. Исследователи измерили общее потребление калорий после каждого эпизода.
Результаты показывают, что вопреки ожиданиям, люди, которых отнесены к категории эмоциональных, после просмотра позитивных сцен едят больше, чем негативных. В отчете о результатах эксперимента ученые пришли к выводу: эмоциональная еда связана с негативным настроением. Однако волонтеры этого не сделали. переедать в ответ на отрицательные эмоции, но делайте это в ответ на положительные. Эти результаты могут иметь значение при лечении ожирения. Они подчеркивают важность положительных эмоций при переедании, которые часто недооценивают, сообщает Daily Mail.
Рекомендуемые:
Самые счастливые пасхальные традиции со всего мира
В Болгарии традиционно на Пасхальный употреблять баранину с жареными овощами, печеночную сарму, салат, ароматные куличи и, конечно же, яйца. Пасхальная еда так же разнообразна и красочна, как и культуры по всему миру. В разных краях есть разные традиции с особыми Пасхальная еда с которыми люди правильно отмечают праздник.
Что любят есть самые влиятельные люди мира?
Бернар Вюссон - известный шеф-повар, который уже 40 лет готовит блюда французских президентов. Он раскрывает любопытные подробности меню французских президентов. О Жаке Шираке Бернар Вон говорит, что ему нравилось есть квашеную капусту с майонезом, а также улиток.
Когда дело доходит до здорового питания, люди выбирают острый перец
Острый перец известен нам уже около 6000 лет, и теперь он, как буря, покоряет мир медицины. В них впечатляющее количество полезных ингредиентов и эффектов, поэтому пора включить их в наш рацион. Большинство настоящих мексиканских блюд названы в честь разных видов острого перца, таких как халапеньо, поблано или просто чили, и все они работают.
Почему некоторые люди не могут похудеть
В настоящее время многие люди хотят бросить курить, похудеть и улучшить свою физическую форму. Но это желание быстро пропадает после праздников или возможного повода для перемен. По неизвестным причинам у большинства людей лихорадка культивирования длится не более двух-трех недель, а затем внезапно проходит.
Канцерогенные продукты скрываются со всех сторон
Еда - основа здоровья человека. Многие продукты, которые мы едим ежедневно, позволяют нам вести здоровый образ жизни и защищать нас от болезней и ряда других осложнений. Однако не все продукты таковы, потому что есть продукты, которые содержат вредные для здоровья соединения и могут давать нашему организму вещества, которые могут вызывать проблемы со здоровьем и расстройства.
