2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Долгое время считалось, что избыток соли негативно влияет на здоровье человека. Кроме того, уже много лет известно, что соление в горшках вредно для людей с высоким кровяным давлением.
Известно также, что избыток соли вреден для сердечно-сосудистой системы. Однако, согласно недавним исследованиям, ясно, что соль имеет еще один отрицательный эффект - она также отрицательно влияет на мозг.
Чрезмерное количество соли может привести к потере части интеллекта, а проще говоря - к постепенной глупости.
Согласно недавним исследованиям, если вы переборщите с солью, это приведет к постепенной потере вашего интеллектуального потенциала и способности вашего мозга реагировать должным образом и достаточно быстро.
На практике это проявляется в замедлении мозговой активности у людей, регулярно употребляющих соленую пищу, по сравнению с теми, кто употребляет соль в разумных количествах.
В эксперименте исследователей из Канады, который длился более трех лет, изучались интеллектуальные способности людей более 1200 человек в возрасте старше 67 лет.
В течение этих трех лет изучались пищевые привычки всех участников эксперимента, а по специальным таблицам определялось, сколько соли потребляет каждый человек в день. В конце эксперимента результаты показали, что чем больше соли потребляет человек, тем больше снижается его интеллектуальный потенциал.
С возрастом соль оказывает более вредное воздействие, чем у менее пожилых людей. Когда человек переусердствует с солью и при этом ведет малоподвижный образ жизни, это неизбежно сказывается на его интеллекте, так как он теряет часть своих способностей.
При повышенном потреблении соли реакции мозга замедляются, а память ослабевает намного быстрее, чем при потреблении обычного количества соли, достаточного для потребностей организма. Так что не переусердствуйте с потреблением соли и не переусердствуйте, особенно если в вашей семье есть пожилые люди.
Рекомендуемые:
Острый перец делает нас счастливыми
Огненный острый перец, который издавна известен как специя для здорового образа жизни и здоровья тела, также может заставить нас взглянуть на жизнь через розовые очки. Когда мы едим острый перец, наши железы получают сигналы и начинают выделять эндорфины, известные как гормоны счастья и удовольствия.
Сумах лечит нас и делает красивыми
Сумах или тетра произрастают на известковых почвах по всей стране. Это кустарник с темно-зелеными листьями и красноватой корой. Он всегда несет в себе специфический аромат. Полезная часть сумаха - это его листья, которые осенью при распускании краснеют.
Гималайская розовая соль - соль жизни
Соль бывает разных видов из разных сред, с разными цветами и свойствами. В каждой части Земли есть свой тип соли. Все мы, конечно, знаем, что белую соль добывают из моря: морская вода собирается в солончаках и испаряется, образуя морскую соль, которая позже промывается и очищается на нефтеперерабатывающем заводе.
Картофельный сок очищает организм и делает нас красивыми
Картофель используется при приготовлении различных блюд. А сок из них вы пробовали использовать? Картофельный сок имеет исключительные преимущества, особенно для кожи. Картофельный сок содержит витамины A, B, C, фосфор, железо, калий, клетчатку и белок.
Еда за столом делает нас толстыми
В нашей беспокойной и напряженной повседневной жизни у нас часто нет времени спокойно поесть. Поскольку обед в ресторане или где-нибудь на скамейке в парке стал роскошью, люди все чаще едят за рабочим столом перед компьютером. Однако это имеет негативные последствия, согласно исследованию британских исследователей, цитируемому Daily Mail.