Новинка двести: японский редис дайкон

Оглавление:

Видео: Новинка двести: японский редис дайкон

Видео: Новинка двести: японский редис дайкон
Видео: Три рецепта салата на основе дайкона (белая редька) 🥗 2024, Ноябрь
Новинка двести: японский редис дайкон
Новинка двести: японский редис дайкон
Anonim

Японский редис дайкон относительно неизвестен на болгарском рынке, но в последние годы этот восхитительный овощ все чаще можно найти в сети магазинов страны, поэтому он нашел свое место на нашем столе.

Дайкон - это вид репы с длинным белым корнем. Не накапливает тяжелые металлы и радионуклиды. Он сочный и обладает высокими вкусовыми качествами. Он широко используется в традиционной японской медицине благодаря своим невероятным целебным свойствам. Дайкон успешно очищает печень, желчь и почки. Вещества, содержащиеся в репе, расщепляют камни в почках.

Репа дайкон содержит много витаминов, пектина, глюкозидов, эфирных масел, фитонцидов, магния, калия и железа. Этот лечебный овощ улучшает пищеварение и обмен веществ. Высокое содержание целлюлозы значительно снижает уровень холестерина. Дайкон также рекомендуется для лечения сердца и мозга.

Дайкон репа
Дайкон репа

Готовая к употреблению японская репа обычно имеет длину немногим более 25 сантиметров. Имеет белый или слегка розовый цвет. По мере созревания в нем увеличивается содержание аскорбиновой кислоты. Овощи очень прочны и удобны в хранении.

В 100 граммах его содержится менее 20 калорий. Частое употребление репы активизирует обмен веществ, что, в свою очередь, приводит к быстрому расщеплению жиров. На Дальнем Востоке репу используют как гарнир к тяжелому и жирному мясу. Другие применения - в салатах и соленьях. Идеально сочетается с морковью и свеклой.

Вот два быстрых и простых рецепта с дайкон.

Дайкон на сковороде

Все, что вам нужно, это половина репы, кунжутное масло, соль. Дайкон нарезать кружками толщиной 1 см. Налейте в сковороду достаточно кунжутного масла, чтобы покрыть поверхность. Когда вы уверены, что поверхность очень горячая, накройте ее нарезанной репой. Обжаривайте до слегка подрумянивания с обеих сторон.

Жареный редис Дайкон
Жареный редис Дайкон

Снимите со сковороды и оставьте на кухонной бумаге, чтобы впитало излишки масла, которых не должно быть много. Ставить стоки дайкон в тарелку и немного посолить.

Если вы не хотите есть жареное, но хотите чего-нибудь полегче, на две порции вам понадобятся 2 средние моркови, головка свеклы, 100 г дайкона, соль, лимонный сок, оливковое масло. Все продукты натереть на терке, приправить и перемешать. Хороший вкус гарантирован.

Рекомендуемые: