Мы едим вредную пищу по привычке

Видео: Мы едим вредную пищу по привычке

Видео: Мы едим вредную пищу по привычке
Видео: Как перестать есть вредную еду 🍔🥤🍰 Меняем пищевые привычки 🥑🍌🍒 2024, Ноябрь
Мы едим вредную пищу по привычке
Мы едим вредную пищу по привычке
Anonim

Любители вредных продуктов, таких как чипсы, утверждают, что не могут собраться с духом и отказаться от любимого лакомства, потому что его вкус неотразим.

На самом деле люди употребляют вредные продукты не только из-за их вкуса, но и по привычке. В сознании людей формируются ассоциации между местом и продуктом.

Так обстоит дело, например, с фильмами и попкорном. Эта ассоциация заставляет людей набивать огромное количество попкорна во время просмотра фильма, учитывая, что в противном случае они не смогли бы съесть такое количество.

Привычка становится настолько сильной, что человек может есть даже попкорн, который существует уже давно, просто потому, что он привык, что его автоматически топчут перед большим экраном.

Мы едим вредную пищу по привычке
Мы едим вредную пищу по привычке

В эксперименте, проведенном с участием около сотни добровольцев, им давали попкорн перед входом в кинотеатр. Половина попкорна была свежей, остальные приготовили неделю назад.

Зрители, у которых не было привычки есть попкорн во время фильма, отказались есть старый попкорн. Те, кто пристрастился к этой привычке, съели весь попкорн.

Становится понятно, что обстоятельства - это что-то вроде кнопки, на которую включается желание потребить тот или иной товар. Люди думают, что вкус важнее всего.

Но когда у человека есть определенная привычка, вкус любимой еды для него не имеет большого значения, мозг получает удовольствие от ощущения, что все есть - в данном случае фильм и попкорн.

Человек, который любит употреблять определенный продукт в определенной ситуации, предпочтет съесть его, даже если он не свежий, другому, не привыкшему есть в этой ситуации.

Рекомендуемые: