2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мака Редисоподобное растение, которое растет в крайне неблагоприятных условиях в самых высоких частях Анд. Он особенно популярен среди перуанцев, поэтому его также называют Перуанский женьшень. Это очень богатый источник энергии. И не только.
По мнению большинства экспертов, мак используется для стимуляции сексуального аппетита, а также для стимуляции фертильности у женщин и повышения выносливости у мужчин. Вы можете купить маковый порошок из большинства магазинов экологически чистых продуктов и узнайте, как приготовить его дома.
Подходит для приготовления тонизирующих напитков, пудингов и пирожных. Однако не стоит использовать его для напитков и десертов, которые проходят термическую обработку, поскольку он теряет свои ценные качества.
Вот 3 вкусные рецепты который можно приготовить с маком.
Десерт овсяный с маком
Необходимые продукты: 100 г овсянки, 1 ст. мак, 1 тертое яблоко, 1 ч. свежее молоко, 1 ч. л. меда, 1/2 ч. л. корица
Способ приготовления: Овсяные хлопья и мак замочите в молоке накануне вечером. Оставить постоять в холодильнике. К ним добавляют тертое яблоко, мед и корицу, все хорошо перемешивают и готово к употреблению. Этот восхитительный десерт отлично подходит для завтрака, так как зарядит вас энергией на весь день.
Молочный десерт с маком
Необходимые продукты: 2 чайные ложки йогурт, 1 ч. меда, 1/2 ч. л. молотые грецкие орехи, 2 ст. мак, ваниль
Способ приготовления: Мака оставляют замочить в йогурте в холодильнике на ночь. Вынуть, перемешать и добавить оставшиеся продукты. При желании можно добавить немного варенья из диких фруктов.
Холодный молочный напиток с клубникой и маками
Необходимые продукты: 500 г клубники, 500 мл молока, 1 ст. мак, 1 ч. меда, 3 ст. Ванильное мороженное
Способ приготовления: Мака замачивается на несколько часов вместе с молоком на морозе. Клубнику чистят и моют. Положите на толстое полотенце, пока не высохнет. Их протирают через ситечко и полученный таким образом сок смешивают с молоком. Добавьте мед и мороженое и взбейте все в шейкере.
Рекомендуемые:
Виды тыкв - вкусно и безумно полезно
Тыква традиционный продукт для болгарского стола. Особенно это актуально осенью и зимой, когда мы любим его есть в виде разных десертов. Тыква не только вкусна и ароматна, но и очень полезна. Он содержит витамины из групп B, C, E, K. Это также богатый источник витамина А, который действует как антиоксидант и защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов.
Сарма из винограда - вкусно и полезно
Сарма - одно из самых вкусных блюд, которое требует умения, независимо от того, приготовлено ли оно с оливковым маслом, мясом или мясным фаршем. Разные виды сармы готовятся по-разному и особым образом. В разных регионах Балкан сарма готовится из листьев разных видов растений - листьев шелковицы, листьев вишни, листьев фасоли, листьев грецкого ореха, зеленой свеклы, листьев капусты, листьев айвы.
Редис - вкусно и очень полезно
В весенний сезон редис не только обладает уникальным вкусом, но и радует нас своими многочисленными полезными свойствами. В себе редис содержит витамины из группы B, а также определенное количество витамина C, что делает их естественным средством от простуды, вирусов и гриппа.
Ароматный дикий чеснок - вкусно и полезно
Дикий чеснок Allium ursinum, также называемый волшебным чесноком, является одним из первых предвестников весны. В народной медицине он известен как широко применяемое растение. Его используют как для приготовления экстрактов и мазей, так и в качестве вкусной здоровой пищи.
Кабачки: вкусно, полезно и просто в приготовлении
Кабачки не только вкусные овощи, но и полезные. Их происхождение из Центральной и Южной Америки. Поскольку они происходят из теплых стран, их предпочтительно выращивать в странах с умеренным климатом. Они созревают весной и летом, но благодаря выращиванию в теплицах и импорту их можно найти на рынке круглый год.
