2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Что такое гиперфагия?
Наряду с булимией и анорексией гиперфагия классифицируется как патологическое расстройство пищевого поведения. Характеризуется неконтролируемым и быстрым прием пищи в большом количестве. Гиперфагия может рассматриваться при наличии как минимум трех из следующих критериев: есть быстрее, чем обычно, есть без чувства голода, глотать пищу до тех пор, пока вы не почувствуете тяжесть в желудке, дискомфорт во время еды в присутствии других людей, отвращение к пище. чувство вины после еды.
Чем это отличается от булимии?
Между гиперфагия и булимия, но то, что их отличает, - это желание устранить то, что попадает в организм при булимии - преднамеренная рвота, слабительные, интенсивная физическая нагрузка, периоды лишения пищи. Жертвы гиперфагия они почти всегда имеют избыточный вес и очень часто напрямую страдают ожирением. Для них еда - это способ преодолеть негативные чувства.
Каковы признаки гиперфагии?
Не всегда легко узнать, поражен ли близкий человек гиперфагией, потому что это заставляет людей изолироваться и есть в одиночестве, тайно выбрасывать пустые пакеты с едой и пополнять запасы еды незаметно для окружающих.
Явный индикатор - лишний вес. Другие признаки - раздражительность и чувство печали, которые могут перерасти даже в депрессию. Конечно, показательно и поведение стола - еды слишком много или, наоборот, совсем мало, что в свою очередь говорит о предыдущем кризисе с перееданием.
Есть ли факторы риска?
Гиперфагия влияет в равной степени мужчины и женщины, дети и подростки. Однако в статистике преобладают молодые девушки. Чаще всего они зависят от навязанных моделей слабого тела, это заставляет их экономно питаться, пропускать приемы пищи, полностью исключать жиры и сахара из своего меню, и все это приводит к нарушение баланса питания, который предпосылка для гиперфагии.
Гиперфагия вызывается негативными чувствами (грусть, страх, тревога), возникающими в результате травмирующих детских переживаний (физическое и психическое насилие) или драматических моментов в жизни (потеря любимого человека, развод). Иногда решающее значение имеет чувство эмоционального дефицита - отсутствие поддержки и любви со стороны близких, социальная изоляция. Все это может случиться с асоциальным человеком в небезопасной профессиональной ситуации, а также с переутомленным амбициозным человеком, который думает, что не справляется на должной высоте.
Как лечится гиперфагия?
В виде причины гиперфагии многочисленны и различны у каждого человека, а подходы к лечению разнообразны. Тем, кто страдает заболеванием, следует проконсультироваться с диетологом, а также психологом.
Диетолог может составить индивидуальную программу питания, основанную на нескольких основных позициях - как можно чаще есть вместе с членами семьи, медленное жевание, осведомленность о размере порции, экономичные покупки (например, 1 пакет печенья в неделю) и многое другое.
Психолог, в свою очередь, может помочь выяснить корни проблемы. Когнитивная и поведенческая терапия дают наилучшие результаты. Их цель - научить участников распознавать факторы, вызывающие кризисы, управлять негативными чувствами и низкой самооценкой.
В то же время мы ищем то, что важно для конкретного человека и может придать жизни дополнительный или иной смысл. Интересным методом, дающим положительные результаты, является сознательная медитация, которая помогает фильтровать негативные чувства и заменять их позитивными.
Рекомендуемые:
Это похоже на грипп, но это не так! Вот травы, которые его вылечат
Эти полезные травяные рецепты относятся к относительно легкому заболеванию, которое вызывается вирусами, которые не имеют ничего общего с вирусом гриппа, но вызывают аналогичную клиническую картину и симптомы. 1. Травяной рецепт с черной бузиной и мятой.
Какое заболевание вызывают колбасы?
Все любители сосисок и сосисок в ближайшие месяцы подвергаются большому риску для здоровья. Употребляя колбасы, сосиски и пастрами, мы можем заразиться трихинеллезом, предупреждают эксперты, цитируемые Everyday. Паразиты, вызывающие опасную болезнь, встречаются у диких животных.
На чем это сохраняется и как это делается?
Пестик это сушеная каша из вареных фруктов. Чаще всего его готовят из чернослива. При его приготовлении не используется сахар - это полностью натуральный продукт. В прошлом пестиль часто готовили, а готовый продукт продавался очень дорого. Приготовленные таким образом плоды сохраняют свои полезные свойства.
Лед и лимон в вашем напитке могут вызвать серьезное заболевание
В конце тяжелой рабочей недели нет ничего плохого в том, чтобы пойти повеселиться, выпить чего-нибудь алкогольного, конечно, приправленного льдом и лимонами. Однако ученые, наряду с многочисленными удобствами и лекарствами, которые они дали человечеству, имеют привычку портить своими открытиями удовольствие от самых любимых человеческих привычек.
Не становитесь веганом, потому что это модно. Это опасно
Те, кто решил стать веганом только потому, что это модно, серьезно угрожают своему здоровью, предупреждает ведущий диетолог. Кэтрин Коллинз из Британской ассоциации питания говорит, что в наши дни все больше и больше людей становятся веганами.
