2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Если в последнее время все становится больше, если ваши нервы все еще на пределе, и вы чувствуете, как это отражается на ваших близких, не ждите больше. Признаков того, что нужно задуматься о своем здоровье, достаточно.
Самый простой и простой рецепт от стресса - следующий полезный коктейль:
Домашний тоник от стресса
2/3 шт. лимоны
1 большой грейпфрут
1 корень имбиря
100 г меда
В большом кувшине смешайте все ингредиенты. Остынь и наслаждайся. Эффект поразительный.
Второй вариант энергетического коктейля от стресса
4/5 пучков петрушки
1 кг лимонов
Очень хорошо отжать лимоны, аккуратно удалить косточки и добавить 5 ст. мед. Хорошо разомните петрушку и добавьте ее к лимонам и меду. Перед употреблением всегда перемешивайте. Этот полезный коктейль лучше всего принимать от 10–12 часов до 16–18 часов. Если у кого-то проблемы с желудком, он может съесть печенье из непросеянной муки, прежде чем употреблять полезный напиток.
Рецепт с приспособлением для приготовления смузи
Попробуйте энергетический напиток из шпината, крапивы, семян чиа и очищенных семян подсолнечника. Смешайте все ингредиенты с яблоками или бананами.
Витамины и вкус, которые дает комбинация, настоящие здоровье в стакане. Этот антистрессовый тоник полезен для желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и дневного тонуса.
Есть всевозможные комбинации фруктов и овощей, которые можно сочетать с разными видами орехов.
Более невероятные проблемы с энергией
1 банан
2-3 ягоды
1 авокадо
Семена чиа
семена тыквы
200 мл свежего молока (также можно йогурт)
Ко всему этому добавить 3-4 листика мяты и взбить с смузи. Дайте ему остыть на 30 минут в холодильнике, а затем наслаждайтесь им с удовольствием.
Хорошо вариант тонизирующего коктейля с овощами - взбить помидор, огурец, шпинат, яблоко и домашний томатный сок с пучком петрушки. Неповторимо вкусный коктейль.
Любимый тоник от стресса
Фото: Йорданка Ковачева
1 большой корень имбиря
3 лимона
200 миллилитров кипятка
мята и мелисса
Довести до кипения 10 минут. Процедите и наслаждайтесь полезный напиток.
Рекомендуемые:
Чай из крапивы - мощный эликсир
Крапива - это трава, веками широко известная своими полезными свойствами при лечении многих заболеваний. При сборе вызывает зуд, что затрудняет сбор. Горение крапивы может длиться до 12 часов, прежде чем исчезнет. Его можно использовать не только на кухне, но и в текстильной промышленности.
Ежевика - самый мощный антиоксидант
Черника - один из самых заманчивых фруктов. Помимо своего уникального освежающего вкуса, они также радуют нас своими многочисленными преимуществами. Родина черники - Америка, где она очень популярна. В нашей стране они встречаются в основном в горах на высоте более 1000-1700 м.
Вот самый мощный природный антибиотик, убивающий все инфекции
Этот рецепт представил популярный американский врач Ричард Шульц. По его словам, это один из самых эффективных природных антибиотиков, который успешно лечит воспаления, инфекции и даже многие коварные заболевания. Этот супертоник является чрезвычайно эффективным натуральным средством, поскольку сохраняет лучшие свойства трав и растений в виде настойки.
Самый мощный природный антибиотик в мире - убивает все инфекции
История использования этого чудодейственный тоник возвращает нас во времена средневековой Европы, когда человечество страдало от ужаснейших инфекций и эпидемий. Этот тоник на самом деле антибиотик который убивает грамположительные и грамотрицательные бактерии.
Клюква - мощный антиоксидант
Есть много натуральных продуктов, данных нам природой, с доказанным благотворным действием. Один из них - клюква. Клюква - вечнозеленый небольшой кустарник с красными плодами. Помимо них собирают листья растения и в лечебных целях. Кустарник встречается на каменистых лугах и в хвойных лесах.
