2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Синтетические антибиотики уничтожают вредные бактерии в организме, но в то же время уничтожают полезные, поддерживающие иммунную систему.
Некоторые продукты и травы содержат природные антибиотические свойства, которые убивают вредные бактерии и обеспечивают защиту полезных бактерий, защищающих иммунную систему. Некоторые питательные вещества стимулируют иммунную систему организма, тем самым повышая сопротивляемость инфекциям и способны подавлять действие патогенных микроорганизмов.
Чрезмерное употребление синтетических антибиотиков губительно для иммунной системы. Поэтому рекомендуется употребление пищевых трав с антибиотическими свойствами.
Вот продукты, обладающие естественными антибиотическими свойствами:
1. Чеснок - содержит аллицин, благодаря которому он действует как пенициллин при лечении различных заболеваний, таких как грипп, простуда, заложенность носа. Сырой и измельченный чеснок чрезвычайно богат аллицином. Кроме того, чеснок и лук-порей также обладают сильными антибиотическими свойствами.
2. Мед - используется для лечения ран и инфекций, а также как природный антибиотик, а также обладает антисептическими свойствами. Мед содержит фермент, обеспечивающий секрецию перекиси водорода. Таким образом организм борется с инфекциями, а также предотвращает развитие бактерий. Помогает облегчить работу пищеварительной системы, очищает кровь от шлаков.
3. Капуста - обладает сильным антибиотическим действием, особенно если ее употреблять в сыром виде или в виде свежевыжатого сока. Капуста богата серой. Сера очень эффективна в борьбе с раком. Капуста богата витамином С, что соответствует 75% необходимого количества витамина С в день.
4. Грейпфрут - экстракт семян этого цитрусового является мощным антибиотиком, который подщелачивает организм и естественным образом укрепляет иммунную систему. В то же время он защищает полезные бактерии в пищеварительной системе.
5. Яблочный уксус - сырой яблочный уксус обладает антибиотическими и антисептическими свойствами. Помогает организму естественным образом подщелачиваться. Яблочный уксус снижает уровень холестерина, снижает риск рака и контролирует вес.
6. Ферментированные продукты и пробиотики - непастеризованная квашеная капуста, соленые огурцы, культивируемые продукты, такие как овощи, являются отличным источником пробиотиков и мощных антибиотиков. Йогурт и творог также обладают антибиотическими свойствами.
7. Кокосовое масло - обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Кокосовое масло укрепляет иммунную систему, уравновешивает работу щитовидной железы, регулирует уровень холестерина и сахара в крови, улучшает работу мозга. Кокосовое масло холодного отжима обладает сильными антибиотическими свойствами.
8. Масло тимьяна - обладает противомикробными, антибактериальными, противопаразитарными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Используется для наружной обработки ран, для лечения простуды, респираторных и пищеварительных заболеваний. Также это мощный антиоксидант и хороший защитник иммунитета.
9. Овощи и фрукты, содержащие витамин С - водорастворимый витамин, эффективный для предотвращения инфекций. Овощи и фрукты, богатые витамином С, повышают сопротивляемость иммунной системы и снижают риск заражения. Это клубника, ананас, киви, цитрусовые, дыня и арбуз. Из овощей это брокколи, капуста, цветная капуста.
10. Другие питательные вещества, обладающие антибиотическими свойствами: хрен, корица, душистый перец, базилик, розмарин, куркума, перец, кайенский перец, гвоздика, имбирь, анис, семена горчицы, укроп, мята, шалфей, тмин, эстрагон, лавровый лист, орегано., семена тмина, кориандр, укроп, мускатный орех, кардамон, петрушка.
Рекомендуемые:
Лучшие натуральные диуретики
Если задержка воды является проблемой, включите в свой ежедневный рацион натуральные диуретики. Они также помогут вам похудеть, избавляясь от задержанной в организме воды. Конечно, существуют лекарства от задержки жидкости, но зачем прибегать к ним, если у вас есть широкий выбор натуральных продуктов, которые будут выполнять ту же работу, не вызывая у вас побочных эффектов.
Они выяснили, какая еда является идеальной для похудения! Посмотри на нее
Вы, наверное, слышали, что яйца и творог рекомендуются людям, которые хотят питаться здоровой и диетической пищей. Однако это не единственные продукты, обеспечивающие тонкую талию. По мнению ученых из Университета Миннесоты, грибы - идеальная еда для тех из нас, кто срочно хочет избавиться от лишних килограммов.
Загрузите с рынка опасное бельгийское печенье! Посмотри, кто они
Болгарское агентство по безопасности пищевых продуктов объявило, что они выведут опасные из торговой сети. Бельгийское печенье содержащий вещество акриламид выше допустимых значений. Печенье Belcorn со вкусом яблока продается как органическое печенье для детей.
У алкоголя тоже есть свои преимущества! Посмотри, кто они
Часто, когда дело доходит до алкоголя, мы слышим о его вреде, но никогда не слышим о его пользе. И такие есть. Это, конечно, не означает снижения промышленных объемов, объясняя, насколько это полезно для здоровья.При употреблении одного напитка в день для женщин и двух в день для мужчин наше тело получает некоторые неожиданные побочные эффекты.
Еда, которая разбудит вас лучше, чем кофе? Посмотри, кто это
Для людей просыпаться утро ассоциируется с идеей чашки горячего ароматного кофе. Он не только воздействует на все еще сонное сознание, вызывая ассоциации с проливанием тепла на тело, с неповторимым любимым ароматом, но и пробуждает хорошо известное чувство бодрости, которое сопровождает утренний напиток.
