2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Чем больше воды вы выпьете, тем лучше для вас! Еще лучше, если вы попробуете воду с различными другими ингредиентами, потому что так вы получите гораздо больше витаминов и питательных веществ из жидкости.
Вот 8 удивительных видов напитков, которые можно приготовить дома и насладиться их положительным эффектом:
1. Рисовая вода
• сияющая кожа;
• здоровые волосы;
• сужение пор;
• энергетический напиток
2. Лимонная вода
• плоский живот;
• укрепляет иммунную систему;
• детокс / очищает;
• идеальная кожа;
• хорошее пищеварение
3. Вода с укропом / фенхелем
• снимает проблемы с менструальным циклом;
• помогает при проблемах с пищеварением;
• для похудания;
• здоровая кожа
4. Имбирная вода
• снимает менструальные спазмы;
• против головной боли;
• помогает при вздутии живота и отеках;
• согревает (в морозы);
• при расстройстве желудка
5. Мятная вода
Фото: Йорданка Ковачева
• выводит токсины;
• дает свежее дыхание;
• помогает бороться с прыщами;
• помогает пищеварению;
• улучшает цвет кожи
6. Розовая вода
• блестящие волосы;
• освежающий;
• заживляет шрамы и царапины;
• сужает поры;
• успокаивает глаза;
• очищает кожу
7. Огуречная вода
• здоровая кожа;
• снимает тошноту;
• сохраняет тело увлажненным;
• убирает черные круги вокруг глаз
8. Медовая вода
• лечит угри;
• уменьшает отечность;
• очищает от шлаков;
• при ангине;
• для похудения
Сделайте один из этих лечебных напитков, и вы ощутите завидный положительный результат!
Рекомендуемые:
5 удивительных преимуществ имбиря для здоровья
Есть одна причина, по которой имбирь является одним из самых популярных натуральных средств от проблем с желудком - он действительно работает. Имбирь эффективно подавляет тошноту и рвоту, помогает при ряде других недугов. Имбирь богат антиоксидантами, которые защищают от воспалений, вызывающих заболевания, помогают улучшить здоровье и тонус, - говорит Тара Гидус, диетолог и автор «Плоского живота» - рецептов манекенов.
8 удивительных преимуществ гвоздики для здоровья
Гвоздика бутоны вечнозеленого дерева, также известного как Syzygium aromaticum. Возможно, вы знаете гвоздику как один из основных ингредиентов индийской кухни. Эту специю можно использовать для подачи жареных блюд, придания аромата горячим напиткам, а также для придания тепла тортам и выпечке.
Десять продуктов и специй, которые идеально подходят для летней детоксикации
Продукты, которые мы перечислим в следующих строках, улучшают пищеварение и обмен веществ. Они выводят токсины и укрепляют иммунную систему. 1. Яблоки - они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и фитохимическими веществами. Все они занимаются детоксикацией.
Растительная диета для детоксикации и похудания
Новая диета дает уникальные результаты. Растительная диета для детоксикации и похудания с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, что позволяет организму легко избавляться от ненужных килограммов. Исследования доказывают огромное влияние целлюлозы на диету.
Правильные продукты для детоксикации кишечника
Детоксикация кишечника чрезвычайно важен для правильного функционирования организма. Чтобы очистить свой организм от шлаков, помимо регулярного употребления воды и чая, необходимо употреблять еда представляющие собой натуральные диуретики.