2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Сейчас зима, но оказывается, что большинство типичных зимних блюд причина неприятных газов которые появляются после их употребления.
В связи с этим здесь мы покажем вам не только, с какими продуктами нельзя переусердствовать зимой, но и в другое время года, потому что они являются основным виновником вздутия живота и связанных с ним газов.
1. Фасоль и бобовые
Хотя они больше относятся к зимним продуктам, ничто не мешает нам употреблять их летом. А знаете, почему фасолевый суп многие называют «музыкальным»? Именно из-за газы которые появляются после его потребления. Чтобы обезопасить себя от этих неприятных последствий, важно всегда отказываться от первых двух вод при кипячении.
В этом отношении чечевица и другие бобовые более нежны для желудка, но вы не будете слишком медлить, если выбросите их первую воду. При правильном приготовлении у вас вряд ли возникнут серьезные проблемы с желудком. Не будем забывать, что бобовые - одни из самых полезных продуктов.
Фото: Илиана Димова
2. Капуста
Да, это тоже один из самых полезных продуктов и даже рекомендуется во время диеты (напоминаем знаменитую капустную диету, которую используют в больницах для быстрого похудания), но это неоспоримый факт, что вызывает газ, и потребление в основном квашеной капусты. Не отказывайтесь от этого и получайте удовольствие, но в разумных пределах.
3. Молочные продукты
Они «бессезонны», но многие люди испытывают дефицит фермента, называемого лактазой, который, в свою очередь, не может расщеплять лактозу в молоке. Если вы обнаружите, что попадаете в эту группу людей, то будьте предельно осторожны с потреблением любых молочных продуктов, и вы можете даже забыть о своем любимом тараторе.
4. Брокколи
Мы можем отнести их к осенним продуктам, которые бесценны для нашего организма, но и с которыми не стоит переусердствовать. Причина в том, что они часто оказываются виновник образования газов.
5. Лук
Да, лук используется как в супах, так и в салатах и является прекрасным дополнением к нашим основным блюдам. Но если у вас более чувствительный желудок и вы готовитесь к важной деловой встрече, то есть луковый суп или тушеное мясо на обед - определенно не лучшая идея. Собеседникам будет неприятно не только дыхание, но и все остальное, что будет ощущаться вашим телом как «запах». Особенно газы.
Рекомендуемые:
Клементиновые мандарины и почему их нужно есть чаще всего
Сочно, ароматно и вкусно, настоящий предвестник Нового года - все это клементины . Эти мандарины - замечательная помесь мандарина и апельсина, они на 86% состоят из воды, богаты калием и кальцием. Следовательно мандарины клементина следует употреблять ежедневно, заменяя сладкое, и таким образом сбросить несколько килограммов.
Посмотрите, что чаще всего едят Путин и Обама
Самыми влиятельными фигурами современности являются президент России Владимир Путин и президент США Барак Обама. Однако, как и у всех нормальных людей, у них есть любимые блюда. Из foodpanda мы можем заглянуть в меню двух самых влиятельных людей сегодня.
Продукты, которые чаще всего приводят к пищевым отравлениям
Как вы уже догадались, причиной вашей может быть мороженое, клубника, сыр или помидоры. пищевое отравление . Хозяева должны быть очень осторожны при обработке пищи, потому что мы легко можем столкнуться с проблемами при приготовлении, казалось бы, безвредном.
Какие продукты чаще всего ели болгары летом года?
Лето - одно из любимых сезонов большинства болгар. Наряду с более теплыми температурами наши соотечественники предпочитают есть определенные продукты, характерные для летних месяцев. Какие продукты наиболее часто потреблялись летом 2015 года, определило исследование foodpanda после опроса до 200 ресторанов в нашей стране.
Какие продукты будут употребляться чаще всего в ближайшее десятилетие
По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) и Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ODA), потребление мяса, круп и растительных масел резко сократится в течение следующего десятилетия, а спрос на молочные продукты вырастет.