Ароматные дыни: вот почему их любит организм

Оглавление:

Видео: Ароматные дыни: вот почему их любит организм

Видео: Ароматные дыни: вот почему их любит организм
Видео: Даже один кусочек ДЫНИ, может вызвать НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ. Самая полезная часть дыни... 2024, Декабрь
Ароматные дыни: вот почему их любит организм
Ароматные дыни: вот почему их любит организм
Anonim

Летом дыня - незаменимый бодрящий и очень ароматный фрукт, который мы обязательно должны есть. Он содержит большое количество воды, и преобладающими в нем сахарами являются сахароза, фруктоза и глюкоза. Также есть множество витаминов - A, C, B 9, B 3, PP, каротин, минералы и ферменты.

Какие лечебные свойства дыни:

- Дыня обладает высокими диетическими качествами, употребляется натощак. В ста граммах дыни содержится 54 калории;

- Для утоления жажды хорошо выпить сок хорошо созревшей дыни, также повышающий аппетит;

- Он очень полезен при анемии, так как содержит фолиевую кислоту (витамин B9) и железо;

- Дынный нектар обладает мочегонным и слабительным действием и поэтому рекомендуется при запорах;

Сок дыни
Сок дыни

- Фрукт рекомендован народной медициной при геморрое, подагре, ревматических болях, песке и камнях в почках, особенно хорошо действует на песок и камни в почках;

- Дыню рекомендуется есть даже после долгой и тяжелой болезни.

Внимание! Дыня противопоказана при хронических воспалительных заболеваниях кишечника, а также при диспепсии (расстройстве желудка). Из-за большого количества сахарозы это не подходящая пища для диабетиков.

Рекомендуемые: