Диетолог с важными советами по употреблению крашеных яиц

Видео: Диетолог с важными советами по употреблению крашеных яиц

Видео: Диетолог с важными советами по употреблению крашеных яиц
Видео: Алексей Ковальков о калориях и похудение. Как быстро похудеть? | ЛАБОРАТОРИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ 2024, Декабрь
Диетолог с важными советами по употреблению крашеных яиц
Диетолог с важными советами по употреблению крашеных яиц
Anonim

После традиционного взбивания с яйцами у большинства хозяйок остается бесчисленное количество вареных яиц, которые они спешат приготовить, прежде чем они испортятся. Но диетолог профессор Донка Байкова советует с осторожностью употреблять крашеные яйца.

По ее словам, яйцо нужно хорошо очистить, удалив не только скорлупу, но и окрашенную часть яичного белка. Также она подчеркивает, что не рекомендуется перебарщивать с крашеными яйцами.

Причина в том, что яичный белок не только визуально окрашен. Частицы этой краски глубоко проникли в ее структуру и изменили ее. Профессор Байкова добавляет, что в последнее время все больше и больше людей жалуются на проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за чрезмерного употребления крашеных яиц перед Пасхой.

«Синтетические красители являются гастритогенными, аллергенными, обостряют аллергические состояния у чувствительных людей и создают риск спастического бронхита или обострения приступов астмы», - поясняет профессор Байкова.

пасхальные яйца
пасхальные яйца

Она также утверждает, что бесконтрольное употребление крашеных яиц может вызвать у детей гиперактивность. И чем они меньше, тем серьезнее могут быть осложнения для их пищеварительной системы.

Ее совет: если у вас недостаточно терпения, чтобы тщательно отбелить яйца, по крайней мере, тщательно вымойте их теплой водой, а затем просушите, чтобы большая часть краски упала.

Рекомендуемые: