Спасайтесь от похмелья опунции! И еще о пользе кактусового инжира

Видео: Спасайтесь от похмелья опунции! И еще о пользе кактусового инжира

Видео: Спасайтесь от похмелья опунции! И еще о пользе кактусового инжира
Видео: Съедобные плоды кактуса. Опунция как чистить и как есть.Как не уколоться. 2024, Ноябрь
Спасайтесь от похмелья опунции! И еще о пользе кактусового инжира
Спасайтесь от похмелья опунции! И еще о пользе кактусового инжира
Anonim

Опунция Распространен в Северной и Южной Америке. Самым интересным в этом фрукте является то, что он растет на самом краю выступающих листьев впечатляющих кактусов, которые являются одними из самых твердых низинных кактусов в мире, отличительная особенность, которая также ощущается по его плодам. Плоды имеют овальную форму и могут различаться по цвету от желтого и светло-зеленого до оранжевого, розового и красного в зависимости от сорта и зрелости.

Перед употреблением в пищу опунции очень важно удалить кожицу и очистить ее, чтобы удалить все шипы. Фрукты можно использовать для разных целей - употреблять в сыром или сушеном виде или превращать в различные желе и джемы, конфеты или алкогольные напитки, такие как водка.

Преимущества опунция бесчисленное множество: снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение, снижает риск диабета, стимулирует иммунную систему, стимулирует рост костей, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает некоторые виды рака, снижает риск болезни Альцгеймера, помогает в попытках похудеть и устранить воспаление в тело.

Одно из самых популярных применений опунции - это лекарство от похмелья, которое используется для уменьшения головной боли, связанной с употреблением слишком большого количества алкоголя. Этот фрукт чрезвычайно богат витамином С, что делает его мощным защитником от болезней и вирусов и незаменимым естественным иммуностимулятором.

Кальций - необходимый элемент для поддержания здоровья костей и зубов, и здесь он присутствует в избытке. Если принимать его в достаточном количестве, можно предотвратить различные стоматологические проблемы и возрастные проблемы с костями, такие как остеопороз.

Как и в большинстве фруктов, в них содержится значительное количество клетчатки, верного друга в борьбе с проблемами пищеварения. Это устраняет запоры, вздутие живота и более серьезные желудочно-кишечные проблемы, такие как рак толстой кишки или язва желудка.

Снижение холестерина, снижение артериального давления и укрепление кровеносных сосудов, что помогает опунция, может предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и инсульты.

Рекомендуемые: