Морской фенхель - польза и применение в кулинарии

Видео: Морской фенхель - польза и применение в кулинарии

Видео: Морской фенхель - польза и применение в кулинарии
Видео: Не выбрасывайте Фенхель 🌱 Чем полезен фенхель 🌱 2024, Сентябрь
Морской фенхель - польза и применение в кулинарии
Морской фенхель - польза и применение в кулинарии
Anonim

Морской фенхель разновидность соленой болотной травы. На протяжении веков его сочные стебли ценились за их успокаивающие пищеварительные свойства и высокую пищевую ценность.

Морской фенхель лучше всего готовить с мая по октябрь. В Турции его готовят тушеным. Его употребляют в качестве закуски и чаще всего служат прелюдией к рыбе и морепродуктам.

В большинстве стран мира он известен как спаржа для бедняков. После тушения и удаления жестких стеблей он приобретает вкус, цвет и текстуру, которые на самом деле напоминают спаржу.

Морской фенхель - это здоровая низкокалорийная пища, богатая минералами, которые важны для хорошего здоровья. Также он не содержит опасных жиров, что является большим плюсом.

Есть два вида морского фенхеля - болотный и каменный. Фенхель болотный встречается чаще и напоминает миниатюрные побеги спаржи. Он растет на илистых, песчаных участках, часто у устьев рек и приливов. И, как вы, наверное, догадались, у него восхитительный соленый вкус.

Морской фенхель Найти труднее, потому что обычно он растет на труднодоступных и высоких местах.

Хотя морской фенхель можно есть сырым, он очень вкусен, если его слегка тушить и подавать с маслом. Приготовленный таким образом, он идеален в качестве добавки к рыбе и морепродуктам. Однако важно хорошо вымыть, чтобы приготовленное из него блюдо не имело неприятного запаха.

Рекомендуемые: