2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Многие люди наслаждаются бокалом красного вина в конце рабочего дня, и столетний Антонио Докампо добавляет, что своим долголетием он обязан регулярному употреблению напитка богов.
Этот долгожитель даже поддерживает свой собственный виноградник недалеко от своего дома на севере Испании. В течение многих лет производство вина было для него успешным бизнесом, и всем, кто хочет достичь его возраста, столетний мужчина рекомендует вино 3 раза в день - с завтраком, обедом и ужином.
- Я могу выпивать до 200 литров красного вина в месяц, - говорит столетний Докампо. В его погребе ежегодно хранится 6000 бутылок красного вина, 3000 из которых он оставляет себе.
В домашнем вине Докампо нет добавок, поэтому вы можете позволить себе несколько бокалов в день.
Однако самое удивительное в истории этого человека-долгожителя заключается в том, что, несмотря на свое 107-летие, он не принимает никаких лекарств и обладает прекрасным здоровьем, стремясь к титулу самого старого человека на планете.
Хорошее красное вино в умеренных количествах очень полезно для человеческого организма, потому что оно богато антиоксидантами. Они являются лучшим помощником в снижении уровня плохого холестерина и предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам испанца, также важно соблюдать умеренность в потреблении красного вина, чтобы получить все преимущества напитка и прожить долгую жизнь.
Антонио Докампо завершает свой рассказ упоминанием других людей-долгожителей, которые прожили 100 лет благодаря небольшому количеству алкоголя каждый день.
красное вино Это оказалось волшебством для долголетия самых старых близнецов в мире - Питера и Паулюса Лангерок, которые не сидели за столом без любимого напитка.
Прошлым летом они отпраздновали свой 102-й день рождения и надеются побить рекорд Гленна и Дейла Мойеров, которые вошли в историю как самые долгоживущие близнецы, умершие в возрасте 105 лет.
Рекомендуемые:
Заправка для салата с красным апельсином
Красный апельсин - один из символов солнечной Сицилии. По вкусу он не похож на обычные апельсины, в нем есть нотки малины и немного красного вина. Шеф-повара делают из его красной сердцевины соусы, шербеты и необычные коктейли, помимо того, что она обычно используется для фруктовых салатов.
Ешьте два раза в день и худейте
Согласно результатам нового чешского исследования, если мы будем есть два раза в день, нам удастся сбросить лишние килограммы по сравнению с частыми, но небольшими порциями. Какое-то время, когда речь идет о весе и питании, мы слышим главное, что правильное питание - это несколько порций в день, но в небольших количествах.
Наранхила - чудесный плод, которым можно жить до 100 лет
Наранхила , также известный как лулу, это цитрусовый фрукт, который растет в северо-западном регионе Южной Америки. Трубочный сок - популярный полезный напиток, хотя необычный зеленый цвет сока может удивить некоторых. Фрукты можно есть сырыми или приготовленными.
Прощание с традициями: рыбу теперь подают с красным вином
В последнее время во всем мире наблюдается тенденция к разрушению сложившихся десятилетий традиций: темное мясо и сыр подавать с красным вином, а легкое мясо и рыбу - с белым. Теперь важнее не то, что это мясо, а то, как оно было приготовлено.
Почему мы едим 3 раза в день?
С раннего возраста мы знаем, что есть три основных приема пищи - завтрак, обед и ужин. Но откуда взялось это правило и действует ли оно до сих пор? Сегодня мы легко сделаем вывод, что привычка есть 3 раза в день - это приобретение современной эпохи и связано с фиксированным рабочим временем.
