2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В последние несколько лет использование зверобоя увеличилось. Зверобой веками использовался для лечения ран и нервов. Сегодня это самый распространенный элемент, используемый в Европе для борьбы с депрессией.
Листья и цветы растения сушат, а затем используют в лечебных целях. Хотя исследования все еще продолжаются, известно, что пигмент травы зверобоя оказывает терапевтический эффект на организм. Что нужно знать о зверобоях перед его употреблением?
Исследования также показывают, что зверобой помогает людям бороться с депрессией от легкой до умеренной. Использование продукта способствует сну, что полезно для тех, кто страдает от усталости и / или бессонницы. Снимает стресс и симптомы ПМС у женщин. Зверобой также помогает повысить уровень энергии в организме.
Зверобой можно использовать по-разному. Эта удивительная трава может бороться с вредными бактериями и вирусами, которые пытаются проникнуть в организм через порезы, синяки и / или ссадины. Он также может успокоить воспаленные и опухшие участки тела.
Рекомендуемая суточная доза зверобоя для взрослых составляет 900 мг. Польза от приема продукта может быть заметна не сразу. Как и в случае с другими добавками, содержащими зверобой, для его накопления в организме потребуется время. Хотя нет никаких ограничений в отношении еды, что пить и что можно употреблять во время приема продукта, зверобой следует принимать во время еды, чтобы ограничить любое раздражение желудка, которое может возникнуть.
Зверобой не лишен побочных эффектов. Некоторые исследования показывают повышенную чувствительность к свету, беспокойство и раздражение желудочно-кишечного тракта. Другие известные побочные эффекты могут включать головокружение, сухость во рту и запор. Исследования все еще продолжаются, чтобы определить реакцию зверобоя при приеме с другими химическими веществами или лекарствами. Предварительные исследования показали возможный негативный эффект, если зверобой принимать вместе с лекарствами от рака, СПИДа или болезни Паркинсона.
Хотя большинство побочных эффектов минимальны, все же полезно использовать это растение с особой осторожностью, а также при приеме зверобоя и любых других лекарственных средств на травах. Перед началом лечения антидепрессантами или травами рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Рекомендуемые:
Польза клюквы и ее польза для здоровья
Знаете ли вы, что клюква полезна для здоровья. Если нет, не волнуйтесь, это новое открытие. До сих пор не было известно клюква чтобы иметь пользу для здоровья, поэтому здесь мы обсудим эти качества. Клюква - это небольшие плоды, которые растут в горных районах, в основном в умеренном климате.
Чиа (польза) - польза, потребление и допустимая суточная доза
Чиа (Salvia Hispanica и Salvia Columbariae) - это маленькие и твердые семена, плод растения, очень напоминающего шалфей, с очень маленькими размерами. Вначале маленькие семена растения выращивали как декоративный элемент, но после ряда исследований стало ясно, что семена являются отличным источником питательных веществ для организма.
Чудесная польза чая из зверобоя
Зверобой - одна из самых любимых трав в нашей стране. У него много приложений и даже больше преимуществ. Активные вещества в нем полностью поддерживают иммунную систему и ее способность бороться с вредными компонентами, а также улучшают метаболизм мозга.
Сочетание зверобоя и оливкового масла творит чудеса для тела
Домашнее лекарство из зверобоя и оливкового масла может помочь при многих недугах и облегчить боль. Рецепт легко приготовить, вам понадобятся только эти два продукта, а вот как приготовить лечебную смесь: Положите в банку хорошо распустившиеся цветки зверобоя и хорошенько надавите - конкретного количества травы нет, кладите столько, сколько впитает горшок.
Целебная сила зверобоя - в этом рецепте Деунова
Зверобой , также называемый колокольчиком, - это древняя трава, которая лечит многие болезни. Он также известен как кровь Христа, потому что он похож на кровь из-за красного сока, который выделяют его стебли при разрезании и замачивании.
